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標題: [中式食譜] 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-29 05:08 AM     標題: 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)

材料 * @; Y. f3 ?4 b4 k/ [! G
海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克
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* g% m, z4 m" {8 j4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升www3.tvboxnow.com( j: u" B1 [  U" Y/ B4 t8 z/ ~

' n9 _3 c. `; Q6 o# Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# q/ a7 v3 O6 R3 n* W
做法
$ _% B7 r0 X6 I5 e公仔箱論壇1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。
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- h/ S* \. F, T" P+ z3 J% P公仔箱論壇2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B1 x+ j. _0 V/ u! d4 ?: x

9 L7 J" C4 G7 y) y% \+ A0 Y1 |# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。
3 ^" v  y; R0 f/ ]8 iwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s5 D! P2 H" ^) U: W0 L+ m6 \
4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。
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5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。
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