標題:
南瓜燉牛肉
[打印本頁]
作者:
allinhairchung
時間:
2007-6-9 01:30 PM
標題:
南瓜燉牛肉
材 料】
0 \6 @) V& r* e9 `! G# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛肋條 600公克
. {8 ]$ e2 m% I% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
南瓜 1/2個
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U9 F A* \$ d; X* C$ t
洋蔥 1/2個
+ m) d- H: W, O9 [
牛高湯 2500㏄
公仔箱論壇4 d; d0 Y) W: r2 H. A
【調味料】
公仔箱論壇5 m/ B1 |5 D% R @# ?9 x$ t/ B2 C! x
淡色醬油 3大匙
! |8 E' v% K4 [ y
糖 2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb' R; H3 l. l/ n6 e8 `: ?
鹽 適量
3 O( f* n4 _+ C4 E* L6 ^, l1 J4 F公仔箱論壇
【做 法】
) `8 \ _: [; q) w; Q( t' y. `
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
* m6 V4 p4 C, | e" [tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x0 y2 w" b: L t1 |* m# o
2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
; E" k. y5 i- o3 ?7 x" O2 a! N
& M: I. y7 n+ btvb now,tvbnow,bttvb
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0