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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
0 \6 @) V& r* e9 `! G# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條  600公克
. {8 ]$ e2 m% I% nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U9 F  A* \$ d; X* C$ t
洋蔥  1/2個 + m) d- H: W, O9 [
牛高湯  2500㏄ 公仔箱論壇4 d; d0 Y) W: r2 H. A
【調味料】 公仔箱論壇5 m/ B1 |5 D% R  @# ?9 x$ t/ B2 C! x
淡色醬油  3大匙 ! |8 E' v% K4 [  y
糖  2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb' R; H3 l. l/ n6 e8 `: ?
鹽  適量
3 O( f* n4 _+ C4 E* L6 ^, l1 J4 F公仔箱論壇【做 法】
) `8 \  _: [; q) w; Q( t' y. `1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。; E" k. y5 i- o3 ?7 x" O2 a! N

& M: I. y7 n+ btvb now,tvbnow,bttvb3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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