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標題: [中式食譜] 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-4 05:33 AM     標題: 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)

材料公仔箱論壇( [7 C/ c6 A" {$ \  s8 k" K9 ]. Q! P
帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y7 B- k- Z, c" A
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黃金蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r) F% L1 E6 C' `7 H' a/ P
海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 x/ H/ K- X7 d0 e3 D( ^3 D
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3 [' R4 X0 H5 `+ O' K  [! ltvb now,tvbnow,bttvb做法
) d* i  [0 y9 J1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb* c/ i9 d6 k& V) z; g+ W

  o$ W& @7 g/ y' y8 t7 ntvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。
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9 s9 L1 C3 y! v7 \, b3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb) Q) N/ u# X3 L2 K; |
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4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 \! G% F2 [: `$ z

4 u1 K" P0 `" f1 [9 `) g9 w! e% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。公仔箱論壇+ P  Y; |: Y+ Z% _

) h$ C* o7 `& I# @公仔箱論壇6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- a1 ^6 M# m& i6 j3 Q
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7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。公仔箱論壇- A7 {/ U7 e0 Y, B0 T
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8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb' G& l( _7 t; f. y7 n. L
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海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。9 P$ g2 N; |& g! j





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