標題:
[中式食譜]
長壽冷麪(花生焗蒜冷麪)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-8 05:19 AM
標題:
長壽冷麪(花生焗蒜冷麪)
材料
7 H1 o: k: d* Y! t" W2 T, f; @6 `tvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭 1顆、上海幼麪 200克、 10豬肉絲 50克、甘笋絲 30克、椰菜絲/青瓜絲各 100克、老花生(即連衣花生) 80克鹽料:鹽 1/8茶匙、生粉 1茶匙、水 2茶匙
www3.tvboxnow.com/ H3 `' a7 J$ R! z* e
; c, _; R/ T3 z9 P% g8 Gwww3.tvboxnow.com
調味
www3.tvboxnow.com2 h/ g+ o7 b7 c! J( H& F4 X i8 D: ]
蜜糖/魚露各 2湯匙、青芥末 1湯匙
/ ~9 o% C2 s" V% X, u2 rwww3.tvboxnow.com
1 n; D( Q+ I# V$ z' y
# L0 |+ I# a1 @0 | W Y \- \3 v3 \tvb now,tvbnow,bttvb
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [5 X/ f# u% a+ a, j0 c8 B
1.將豬肉絲加入鹽、生粉和水拌勻。
n3 L) I( u' E( D- m7 O
& T, Q: H9 X. y y* z+ C+ E- ^www3.tvboxnow.com
2.預熱焗爐 230℃,放入原個蒜頭焗約 20分鐘後取出,去皮起肉,切片。
: a6 A! j5 i* P2 x$ }8 O0 s
; R; f1 l3 B+ V7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.開大火燒滾水,分別下肉絲和甘笋絲汆水撈起。
/ k' a6 A% m. P. d3 v2 I公仔箱論壇
' a7 E" H6 c8 x/ x$ B( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.燒滾水,下幼麪烚約 1分鐘,然後浸冰水過冷河後,撈起備用。
2 C4 s) K* _ I& {& M$ o) ?! j, W
tvb now,tvbnow,bttvb; ?- W1 E7 r2 F# y) }0 T$ X
5.將甘笋絲、豬肉絲、青瓜絲、椰菜絲加入冷麪中,再下魚露、蜜糖、青芥辣撈勻,上碟,最後放上花生即可。
公仔箱論壇+ | \. r. {. }( o/ Y \; k
! X; a) q0 J, J H8 ?2 q; Rwww3.tvboxnow.com
% m3 X! _" J6 jwww3.tvboxnow.com
貼士
0 o a7 A4 g7 y
蒜頭以原個燒焗,便可鎖着香味。如拆開焗,香味揮發,便不好食。
公仔箱論壇. O% w/ V1 R4 p X% i8 B
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0