一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： www3.tvboxnow.com$ I7 y5 V& t/ R0 R
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 tvb now,tvbnow,bttvb) b5 W! f. j0 \# B2 h& B
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
/ K3 I6 h* n  w; ktvb now,tvbnow,bttvb　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
' z4 u( k/ g3 G( y% ]6 [* |) w　　三﹑性爱可以保持青春：
& M: O: i, }: I% ?www3.tvboxnow.com　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
, M' M: J9 Z) H  P公仔箱論壇　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |. a8 H. E: R
　　四﹑性可以提高自信心：
+ q( j  X) ?5 P* O# r. c# h! p2 Atvb now,tvbnow,bttvb　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
1 }: z7 x6 U7 K  r3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　五﹑性爱能够改变你的外观： www3.tvboxnow.com. f: ]9 c- U: z" |3 L/ P8 ]
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 4 @, t) P1 T# {
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： www3.tvboxnow.com8 K4 b1 d; r/ E: m( r% V& |
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
6 d. H) T- L- ~$ F$ {　　七﹑性爱可舒缓经痛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [6 o+ }1 O/ n) o. t* Y1 g
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
, L3 J& j$ \$ r0 M2 Ntvb now,tvbnow,bttvb　　八﹑性爱可以帮助延寿：
' p# t6 Y9 q1 X& G3 n. Itvb now,tvbnow,bttvb　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
# F" q2 k6 b1 l4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： www3.tvboxnow.com. ?7 ?* ]( m& \
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 * y* ~5 |9 G1 n, C5 o* I
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
5 e# `) Z# r( d+ d　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
4 N9 L  [. u# o公仔箱論壇　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》