標題:
[中式食譜]
菲力燴飯－－福慧飯
[打印本頁]
作者:
homme
時間:
2007-8-7 08:57 PM
標題:
菲力燴飯－－福慧飯
5 | Y' R5 ~: }( R
tvb now,tvbnow,bttvb. Z; M4 M' f# W+ Y9 ]- C4 x
材料：
白飯一碗,
素火腿漿,
小黃瓜,
芹菜,
蕃薯粉,
青花椰菜.
! w$ l! I) N' H; _4 R# W3 k% b+ a; X
N/ B' F1 x7 j3 P' W& A
調味料：
黑胡椒,
高湯,
醬油,
香菇精,
太白粉.
3 I2 s ^% \# f8 A4 e2 b0 Q2 a1 ~公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z( \! D/ `: N: T' b
公仔箱論壇5 L4 [" [- O2 v& y- a8 ^4 n" ]
作法：
tvb now,tvbnow,bttvb8 M# [* W; a) |. E. B
. x' F7 e }& a3 ^( G) p8 E2 J
１．小黃瓜、芹菜切細小塊狀，加入火腿漿、蕃薯粉攪拌均勻。
/ w, D0 q( D2 b% t& b! Utvb now,tvbnow,bttvb
& s( M/ y' g3 qtvb now,tvbnow,bttvb
２．擠成薄片塊狀，入鍋炸七分熟。
tvb now,tvbnow,bttvb, r8 w9 F( D+ H
5 `' q: |/ e8 G6 Q4 A3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
３．將成品沾打散的蛋汁，再沾蕃薯粉，再沾蛋汁，最後沾麵包粉，
5 f+ C$ `2 J) @3 G$ z. w0 k* h
下熱鍋炸過，即成素排，切成條狀備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @# [4 N0 `7 q1 t' K% A
m* h) g) J" {4 a) Wwww3.tvboxnow.com
４．高湯加熱，加入所有調味料，以太白粉勾芡，即成菲力醬。
3 M; e' e/ s5 t/ M- g9 _7 @公仔箱論壇
/ h2 p$ r. p0 T/ M! t0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
５．上盤時，白飯一碗灑上黑芝麻，素排擺放在旁，淋上菲力醬，
9 b/ l4 X! V1 _+ e: K: z* r
再以川燙過的青花椰點綴，口感一級棒！
. j, Z# X e. C# W
2 y2 l# h2 U9 Y \公仔箱論壇
+ S1 N6 C0 u a j5 F
' N5 R- d: S1 m3 @- g2 D公仔箱論壇
# U$ [1 `5 N/ Z7 C- e/ {
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
