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標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:
6 H( D( G2 i4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腩肉  150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T# T' I9 s) k# I! [: c0 J
菠菜  300克
7 ~4 U0 F2 Z+ K( d# @( B洋葱  40克
' f: _+ r+ i& d9 [& d0 J$ ^& dtvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔  40克
' ]& L  q) r+ y乾牛至  15克
, H1 k- \- \# r/ x9 D$ f公仔箱論壇碎牛肉  100克
+ z& h* j. V% \+ @1 l8 @1 o雞蛋  1隻
7 n! s2 Q0 K& M/ i% E6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼  4隻$ Y0 u! }3 C; f9 J  S
鮮茄  120克
/ b7 @! J& Z$ b* q8 ~7 I5 _3 M公仔箱論壇麵包糠  40克
6 f/ K6 D- N3 `) j# c2 X公仔箱論壇
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1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。1 D. K4 U/ r# h# u0 A* K1 i" c5 r

, T: u. n5 M' o0 H, a! Z. Vtvb now,tvbnow,bttvb2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。
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3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。
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