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標題: [中式食譜] 百里鮮香魚羮 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-4 05:12 AM     標題: 百里鮮香魚羮

材料www3.tvboxnow.com1 L# K" w. O+ @3 Y8 i$ U/ y% d- X
桂魚肉(切丁) 4両、蛋白 1隻、鹽/糖/胡椒粉各少許、花雕酒 1茶匙、冬笋粒/雪菜(已浸水)/雜菌各 1湯匙、生粉水 2湯匙、雞湯 800毫升
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" C9 x. `% ^4 Mwww3.tvboxnow.com醃料
" ]9 {: H4 U, P1 W$ |0 kwww3.tvboxnow.com蛋白 1茶匙、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb7 y* |6 v  G' |7 u) w! [6 g

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1.桂魚丁加入蛋白和鹽略醃 2分鐘,放入約 160℃油中拉油,撈起後放滾水中汆燙,去除多餘油份。
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2 q1 S& Q, g; l, p2 z2.雪菜、雜菌和冬笋粒汆水備用。
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: Q4 D: Y' w9 }* Z. Qtvb now,tvbnow,bttvb3.雞湯煮滾,加入桂魚、雪菜、雜菌和冬笋粒,再下花雕酒、鹽、胡椒粉、糖、生粉水埋芡。
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: \6 ?! O% k/ W+ v4.臨熄火前慢慢倒入蛋白推開成湯羮即可。
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貼士
6 x5 G% P( g* s0 h4 f7 ^2 Stvb now,tvbnow,bttvb桂魚先拉油再汆水,可以保持魚肉嫩滑又不會過油膩。





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