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標題: [西式食譜] 亞洲風味羊扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-5 05:44 AM     標題: 亞洲風味羊扒

材料
6 J$ @% p1 `" l( r3 f羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭(剁茸) 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄(切片) 227克" h, C& A7 q1 X$ O% n$ q
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0 S7 M+ u  N1 l. Z" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z) o8 K& p  T. C5 Y" w, ^
1.辣椒切開去籽,一半切粒,一半切絲。公仔箱論壇9 d' W# M% F$ @& I" p/ {) ^/ {
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2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻,加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. G1 R( i+ Y# Z* B, y. p, h

5 J/ X6 l( E% o9 `- o, Q3.預熱焗爐至 220℃,放入羊扒焗 8-10分鐘,再反轉焗 8-10分鐘。www3.tvboxnow.com9 f6 i! J: \1 R+ J) ?/ L
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4.蛋麪放進滾水煮熟,撈起過冷河。
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5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。
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( [5 W5 b6 A: r6 k% v  q8 R6.將羊扒放在麪上,加葱絲、辣椒絲裝飾即成。www3.tvboxnow.com) K3 S5 W) O6 x





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