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防猝死 保暖多飲水 強迫咳嗽自救
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作者:
jj19880817
時間:
2011-3-7 06:34 PM
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防猝死 保暖多飲水 強迫咳嗽自救
防猝死 保暖多飲水 強迫咳嗽自救最近天氣變化大,台北市立聯合醫院發現心血管疾病的病患增多,為了避免因為心血管疾病猝死,醫師建議,除了日常保暖,大家常常忽略,飲水的量,而預防缺血性心血管疾病猝死,每天至少要飲水2000CC以上,另外如果有危急的胸悶情況,簡單自救方式,就是強迫用力咳嗽,增加氧氣吸入。
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天氣一冷,台北市立聯合醫院忠孝院區的呼吸道及心血管疾病患者增多,台北市立聯合醫院忠孝院區健康管理師姜貞竹表示,只要氣溫一下降,血管就會收縮,讓全身的動脈血管阻力大幅增加,導致血壓上升,即使平常控制良好的患者,血壓也會高出10-20左右,忠孝院區健康管理師姜貞竹表示,而日常預防因為心血管疾病猝死的照料,除了大家熟知的注意保暖,一般人多會忽略多喝水。
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即使天冷,一天的飲水量至少要保持2000CC左右。至於如果發現胸悶、呼吸不順等症狀,簡單的自救方式,就是強迫用力咳嗽。健康管理師姜貞竹表示,強迫用力咳嗽是為了增加氧氣的吸入,來爭取黃金急救時間。
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