標題:
老年人肺虛症狀及食療方法
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作者:
kenkenkk
時間:
2011-3-15 05:16 PM
標題:
老年人肺虛症狀及食療方法
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人的一身之氣皆由肺所主。肺是維持和調節全身氣機正常升降出入的重要器官。肺的呼吸運動是維持人體生命活動的重要一環。人體氣的生成、氣血的運行、津液的輸布代謝等,都離不開肺的呼吸運動。
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肺的功能正常,則氣道通暢,呼吸均勻和調。如肺氣不足,功能下降,導緻氣機升降失常,呼吸功能減弱,不僅呼吸無力、少氣懶言、身體倦怠無力、氣短喘促,而且易感外邪,引發疾病。90歲以上的死者中,一半死于肺炎。可見,老年人補肺是至關重要的。
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老年人肺虛分兩種: 肺氣虛、肺陰虛。
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肺氣虛主要表現爲氣短、懶言、喘促、痰液清稀、畏寒自汗、咳聲及語言低微、易感冒、活動或勞累後症狀加重、面色淡白、舌淡、脈弱,多因久病咳嗽耗氣傷肺及其他髒腑病變影響及肺所緻。
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肺陰虛主要表現爲形體消瘦、口燥咽幹、幹咳少痰,或痰中帶血、聲音嘶啞、午後潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數。多因久病勞損,久咳耗傷肺陰,或邪熱耗傷肺陰所緻。有些老人上述兩種症狀都有,即氣陰兩虛。
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肺氣虛可選用生曬參10克,核桃仁50克,生姜15克,大棗10枚水煎飲用一日一劑。或用人參10克煎水服,同時吃生姜、大棗、核桃仁,一日一劑。
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肺陰虛可用玉竹、沙參各25克,鴨肉200克,加調料焖煮一小時以上後食用,一日一劑。也可用甲魚一隻,川貝母10克,加調料煮熟後食用,一日一劑。也可用百合20克,花生米50克,梨100克,豬肺200克,加調料煮熟後食用。服上三方的同時,可多吃些蜂蜜、銀耳、胡蘿蔔、梨等。
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