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標題: [中式食譜] 韭菜花炒蚬肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-17 10:33 AM     標題: 韭菜花炒蚬肉

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材料:韭菜花,黄蚬公仔箱論壇/ q+ Q+ \' o, N) f: R) J7 M
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做法:
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
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+ j1 U! q. q0 n( x' X3 t5 K公仔箱論壇2.把黄蚬肉剥出待用/ \$ y5 P1 {+ A

: Q8 \" R3 {) y; P: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段./ Z0 u& I: g2 I3 f3 n
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.


, C# [4 b, g7 J3 B& `! J5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.




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