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標題: [中式食譜] 豌豆炒虾仁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-22 02:41 PM     標題: 豌豆炒虾仁

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8 L% F: K5 V; G- B& s: E+ Itvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:炒
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口味:鲜嫩清香
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5 [- C# m1 z$ T" [1 ?* S6 l4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。6 {+ c! }: I6 U- f& E: L2 f$ e8 W
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1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;公仔箱論壇6 u" Y* R/ `/ a5 Z: }" y7 w% N) L$ F
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2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);
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3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
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