這封信在之前已傳送過了,只因昨天晚上有一同事來電要求再送一次,因他依此方法走了數月,昨日體檢做骨質密度檢測,護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器壞了,要求重測....又重測....又重測,總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值 +4.6,去年 -1.2,下一個同事再做測試也是負值 ,經證實儀器沒有壞,才想到可能是此方法奏效,希望將此結果分享給大家再試試www3.tvboxnow.com0 v+ @: N& p# c* e6 X 5 P7 ^/ B, y [ B" A. d5 ]4 [# B 七十四歲的李肇基,骨質密度和三十多歲年輕人一樣。老先生說,他的字典裡,沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。 他的健康狀況,連國泰醫院都覺得不可思議。 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基,當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說,一邊跨步走,一邊喝咖啡,可燃燒脂肪,保持身材。 另外,跨大步競走時,以腳跟著地,可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長,可預防老人骨質疏鬆症,他個人就是最佳證明。 公仔箱論壇/ f% g1 c' z0 Z9 @. h# A$ Y 李肇基在七、八年前,看到日本國營電視台NHK報導,有關跨大步競走時,如果以腳跟先著地,可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長,抑制破骨細胞的破壞。 李肇基抱著姑且一試的心理,結果幾個月跑下來, 他說,到國泰醫院做檢查,赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異, 從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。 www3.tvboxnow.com+ x. C, ?, d. v# P# x8 @& f 公仔箱論壇. Q2 H# p% `/ c7 K; S0 }0 c 公仔箱論壇0 ]; ?; D3 D+ `6 m3 ^* h+ j/ F; T 李肇基對NHK的健康報導越來越有信心, 當他又看到NHK一則有關一邊跨大步走,一邊喝咖啡,可以加速體內脂肪燃燒, 他馬上就接受嘗試去做,結果一個月跑下來,減肥的效果非常明顯。 李肇基每天早上五時五十分起床,調好「減肥咖啡飲料」, 約小瓶礦泉水的水量,其中三分之一是黑咖啡,三分之二是開水。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o3 z" W1 a' d. s5 W) Y/ x TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q4 G. _" b, o0 L" n( { 他從仁愛路的住家出發,走到大安森林公園,展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走, 其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料」,走完全程後飲料也喝完了。 李肇基說,減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢! tvb now,tvbnow,bttvb: f& r! y/ e* P/ u# i tvb now,tvbnow,bttvb! K; I7 z% J. }' |. W+ h0 e 七十四歲的李肇基說,和一般人一樣,他也有冬天賴床的習慣, 但是想到太太和家人的幸福,一股責任感驅使他馬上起床,展開運動, 「健康是一個人最基本的責任。」李肇基目光熠熠的說www3.tvboxnow.com& u! g5 F. Q% ?: e- Y/ T4 V TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F. m- O; [1 b5 E0 i% y" Q 9 a* t3 ~1 v. i& ]- ? www3.tvboxnow.com! U) C. I- e7 \8 } |
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