標題: [中式食譜] 姜葱炒鸡块 [打印本頁]
作者: jljiang 時間: 2011-3-26 02:13 PM 標題: 姜葱炒鸡块
[attach]1320747[/attach]
( Q4 V, [, X" H( U* k% ^4 r$ Qwww3.tvboxnow.com
9 @- {5 e0 e/ d' y \3 P公仔箱論壇' C9 }0 Z; K) m9 N6 m1 f
! V: a6 o& \0 S- m2 G2 t# p材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)
: q/ O/ U+ j h8 v9 y8 f) ]4 c& i$ Twww3.tvboxnow.com/ D w- F1 q- [ v2 D$ |
tvb now,tvbnow,bttvb9 T5 R9 b/ ~$ R2 D- B. U1 G
腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)
3 J6 D% }4 |# S T( W5 itvb now,tvbnow,bttvb5 t% F$ J+ V; @# m
1 T6 F* {1 T1 Y H$ H* ctvb now,tvbnow,bttvb调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
4 m" }# L4 w# X* @' j7 o/ q3 D- h$ ^ X' {* x' ~
6 G0 u8 D+ E- K: o& ~tvb now,tvbnow,bttvb
9 F, I- Y# B# D* s0 f9 |
0 Y0 S1 B) h/ c# Pwww3.tvboxnow.com
: D* o( I2 s* v# N! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b" T" F0 F# f3 i- A1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。
( F! ~1 a2 d- \) N公仔箱論壇" z$ K/ D5 Y& ^! e7 w# T
& U1 m) p% U/ _: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q( P( \7 y6 \+ g. c
公仔箱論壇0 k. x4 n# z1 O7 [$ l- \( @0 G+ z6 E
x* U% s1 W& x k0 ptvb now,tvbnow,bttvb
( O' z8 }, R- a$ {9 {2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。www3.tvboxnow.com/ E7 j6 E+ ]: o; f( _# X: n7 h
tvb now,tvbnow,bttvb; f+ H8 r' P9 _$ M. R2 Z
2 U* I: p K* [. s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @+ G! r; K3 Y
公仔箱論壇0 I$ P, @ u$ c4 n3 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r/ @% |. D" s, S, O( ]- O2 E
; @, I6 P2 |( O5 D1 B" Q6 C
3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。3 N& w8 o, _% o6 z8 Z0 ]
tvb now,tvbnow,bttvb4 [3 k+ e; T0 ^0 ]6 N. ^* c) W* I
% l0 D& I7 t9 `! X+ U E公仔箱論壇
4 u% l/ Z+ E/ Y0 `7 x& y z$ r F公仔箱論壇
1 m/ T( F" a% l% o9 T K' htvb now,tvbnow,bttvb
& O5 V( j- K4 W, ~) o0 Ztvb now,tvbnow,bttvb/ ^& A6 z! Z5 T+ C f/ _
4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b) W. c1 h! p& X" F: W) h
/ B' T/ v' X3 g) [+ y' U$ \www3.tvboxnow.com
3 c, v: d; t% ^5 K: m8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" o% ?/ O; ?, M0 s
www3.tvboxnow.com0 Y, K# i: @8 c9 X
{& d" ?! S; {" H# p$ I' [9 L6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U, E( x$ ~0 ~6 F- H4 v
5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。 * k) o- ]- V" S0 l" D
tvb now,tvbnow,bttvb' i$ v. P" Y- b( r+ h; | I( R
: A0 b5 U& Q( W+ r# \, S
3 ~1 g# Z- h6 c3 U1 {5 ttvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com) t$ I7 G# ]6 R3 X( ^; }" \, ?# n
公仔箱論壇7 Z$ d) y" d2 E! e9 N, d n
公仔箱論壇6 a. g, [8 @1 u A7 T
6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。
作者: cheungdd 時間: 2011-3-27 04:08 PM
好似好好味.
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |