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標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

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制作工艺:炒
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口味:鲜嫩清爽tvb now,tvbnow,bttvb6 r8 X, S) W) k! V0 y
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主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。
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" A: |3 R, n- ]操  作:
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$ T$ C9 r3 Q3 N7 G1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
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: A- n2 O7 e  k) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;
4 s/ K" N) p% B. A* \4 A- G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e# o: e2 [0 C% F2 A6 C6 E
3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
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) R0 s( @+ C; R2 F& `$ d7 ?/ B: K4. 葱、姜切丝,蒜切片;
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! ~  r) h8 b0 e, y8 R5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;www3.tvboxnow.com" g4 _) d2 H, i/ H6 n! }3 E

8 v! t  G; k8 Q! Y8 {4 r' }2 Btvb now,tvbnow,bttvb6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;; P8 b) j+ q$ p3 f* f7 C
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7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。

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