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標題: [中式食譜] 扁鱼白菜 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-28 11:02 AM     標題: 扁鱼白菜

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材料:
& s  M0 Y- Q1 E0 n& r" ~tvb now,tvbnow,bttvb大白菜2斤丶猪肉4两丶香菇4朵丶扁鱼8片丶葱丶无色酱油丶鸡粉丶香油丶胡椒粉少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a; L$ R3 y) r5 g
●做法:
3 Q9 A5 p! B" Q. p/ K( i, M2 A& ftvb now,tvbnow,bttvb1.大白菜切块丶肉切片丶香菇泡软後对切。
$ z8 |, y# I2 j) E2 v2 p+ O2.肉片加太白粉丶少许酱油丶香油略腌,入锅炸熟;香菇炸至表面金黄;扁鱼以中温油炸透,敲碎。
# r7 B8 t& g- }- G$ ^2 cwww3.tvboxnow.com3.葱切段,入油锅炒香;再加入白菜同炒,约3分熟,加入高汤(需淹过白菜),再加入炸过的肉片丶香菇与扁鱼同煮。
0 z! I0 `7 O! pwww3.tvboxnow.com4.放调味料,转小火,再煮15分钟即可。





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