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【材料】www3.tvboxnow.com @1 g2 k6 ~9 @" |# {' ]9 j
大里肌排∶2片
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【调味料】tvb now,tvbnow,bttvb6 E% r; C6 E. B/ l' D% @
蒜末∶1大匙www3.tvboxnow.com3 b; @+ Z' L4 Q1 B" k
辣椒末∶1大匙
酱油∶2大匙公仔箱論壇( Q; I. C; }) ^
醋∶2大匙
糖∶2大匙
【腌料】
酒 ∶ 1大匙
糖 ∶ 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" S+ p" h: K0 w5 z" G0 G2 k+ k
盐 ∶ 1小匙
五香粉 ∶ 1小匙
地瓜粉 ∶ 1大匙
【五香排骨食谱/菜谱做法】
1.大里肌排洗净,用刀背或肉锤略拍数下,加入所有腌料拌匀,静置约1小时至入味备用。
2.将半锅油烧热至油温约170℃时,放入作法1的里肌排,用小火炸约1分钟至肉片浮上油面,且表面呈金黄色後,捞起沥乾油脂,切成大块摆盘。tvb now,tvbnow,bttvb" m; Z, W: u- s( s+ W! f
3.另起一锅,热锅後加入所有调味料,用小火煮至糖完全溶化後,趁热淋在作法2的里肌排上即可。公仔箱論壇+ j' s# W, R# ?0 C) A8 P. n
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