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【材料】! H; ]; z* |2 }/ |% o0 H: k
大里肌排∶2片
【调味料】
蒜末∶1大匙# v8 F4 u& F( a
辣椒末∶1大匙
酱油∶2大匙
醋∶2大匙www3.tvboxnow.com$ \( I4 L: U9 @/ v
糖∶2大匙
【腌料】
酒 ∶ 1大匙www3.tvboxnow.com* d" j [4 A2 K" Q3 [/ M4 }1 e
糖 ∶ 1小匙公仔箱論壇" z5 |' k2 _0 s3 @! m, j9 q
盐 ∶ 1小匙
五香粉 ∶ 1小匙公仔箱論壇/ p/ Y* X2 \& x% J5 ?
地瓜粉 ∶ 1大匙
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【五香排骨食谱/菜谱做法】
1.大里肌排洗净,用刀背或肉锤略拍数下,加入所有腌料拌匀,静置约1小时至入味备用。公仔箱論壇- h0 O7 x: t0 l
2.将半锅油烧热至油温约170℃时,放入作法1的里肌排,用小火炸约1分钟至肉片浮上油面,且表面呈金黄色後,捞起沥乾油脂,切成大块摆盘。www3.tvboxnow.com1 u. k4 G R7 o0 }1 R: |- `1 V* ~
3.另起一锅,热锅後加入所有调味料,用小火煮至糖完全溶化後,趁热淋在作法2的里肌排上即可。
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