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　　海带、胡萝卜、洋葱、火腿、葱姜蒜、油、盐、生抽、香醋。
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　　做法：
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' X4 o+ r2 l; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、海带丝切段；胡萝卜洗净切丝；洋葱去外皮洗净，切丝；火腿切丝。公仔箱論壇7 @; `4 F0 T2 R5 ]. J& e
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　　2、炒锅入油，五成热时下葱姜蒜爆锅，倒入洋葱先煸炒，再下胡萝卜丝炒至半熟时倒入海带丝和火腿丝炒。
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! m& A( x  {/ n$ W% h5 k% hwww3.tvboxnow.com　　3、最后调入盐，少许生抽，1匙香醋，炒匀出锅。
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