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標題: [西式食譜] 蛋包飯便當 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-4 06:31 AM     標題: 蛋包飯便當

材料
8 R. x2 z) d* A4 Y, f& l) btvb now,tvbnow,bttvb白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳(撕開) 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙
7 ~$ B! Z" G1 T3 e! U6 Q1 Z5 G& M1 q: Q

% J; q& |' V) k) c+ T/ g( t2 ntvb now,tvbnow,bttvb做法
5 @  d3 b6 R' H- O1 n* Y0 @7 n1.將白飯倒入大碗,加入茄汁肉醬拌勻。
3 V3 E4 {6 @& k8 `4 s. C8 bwww3.tvboxnow.com9 |3 {* g7 U% n: S7 q6 A) h, _
2.將雞蛋加入奶拂勻:開中火燒熱鑊下油,倒蛋漿煎成蛋皮備用。
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* {/ T5 \7 d! T% Wtvb now,tvbnow,bttvb3.將蛋皮放上壽司蓆,鋪上飯,放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
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4.將蛋包飯捲好,切件,放入便當盒即成。
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作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:47 PM

加日式咖喱放上面




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