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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

作者: osimirage 時間: 2007-8-20 09:33 PM 標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb$ i& c( D: W. l8 _& B# `" \& j1 e
也是科學養生的重要內容。 www3.tvboxnow.com& j' l* R7 f, |: s6 W& {; T0 a4 B# _
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。 www3.tvboxnow.com7 O: k7 b: K* a: P4 n) q1 C

1 戴錶睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb* o- Q# F4 S# t1 T3 o2 k
有的人喜歡戴著手錶睡覺，公仔箱論壇# V6 d+ x1 X$ b; B$ w6 ~+ n( E# N
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb8 V& w7 d9 _4 O' D/ E: c/ e

2 戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， www3.tvboxnow.com, E$ h( A: L# S! N" g5 O
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y, t% q% B0 y( T, s
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。

3 戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇/ t$ k$ C6 C; i; x' N
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb& R* W$ w1 ~8 ?3 W, h$ A& o: E; |
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。 : x6 h4 V/ t0 M

4 帶「機」睡覺。 ! P5 ?& c+ v: z; F( z" ~
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 7 f: c% I7 `9 }
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]: S3 s- v; O5 ?& u% ?7 i' m8 u Z; _7 M
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， # {7 s2 E5 d% M4 @
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇: ^5 i" t( W' g4 m; e" N* Q5 z
雖然釋放量極微，但不可不防。

5 帶「妝」睡覺。
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P' p9 Z S7 Z( o* j9 e
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， www3.tvboxnow.com( q% p# L5 i) S* t& ~1 B( c# }7 t
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P, e( ?6 l; Z, w
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

作者: adhing 時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

作者: lux1261 時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

作者: canz85 時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

作者: garoo 時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tatwww3.tvboxnow.com+ D" y0 ~ w# f# z' [
thx for sharing..

作者: 4557 時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...公仔箱論壇/ p( s& d. E. P4 Q
謝謝大大的分享

作者: cheeyan 時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

作者: hkckoala 時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

作者: howieho 時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

作者: 魔女的诱惑 時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k- g' Q5 P! I j

作者: davidkoid1 時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha5 w- H7 f4 \' b, q( M# W* l2 L$ g3 e! z

作者: hohocheck 時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information! But last time I saw a show. The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

作者: gushaohua 時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

作者: michael0079 時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

作者: ccdstone 時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

作者: rayk1212 時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗!

我訓覺從來都唔會除錶!

作者: awongy 時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

作者: sisisin 時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

作者: jacklamwai 時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

作者: leonchong 時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！这是常识！！

作者: jnkmjnkm 時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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