標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
# ?" `4 Z+ G" ^( J& R7 j/ v, ^8 M公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
' f: A7 L2 k1 x: n! vwww3.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb7 {: S, w- g5 P8 ~- K, k

3 [. H4 I( U9 D! H; I  Y9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
) X; ^9 F3 ^8 R) L1 |! ]5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， ; i. g2 w: D- t& B! D
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
5 X$ n" q. }! b+ K5 X% ~/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb/ |, v+ y0 n# d- [) v
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K7 V$ B1 @2 M" j. V

( b; p! J. X; u% k0 dtvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 www3.tvboxnow.com' `' n' L, H2 ~1 Y# j
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， www3.tvboxnow.com3 m7 s- j+ |" e, p$ K
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ V( c8 t: ?4 c* H- @$ @4 Xwww3.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， % t5 {) m, p" `. O
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb. X% X4 h% P0 m2 b; k% Z  t0 ~8 w! @

9 h  m9 m: u4 B) S# ]) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 + r' h$ p6 V& h' O, G4 d- F
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
: V* v" I) F1 a5 h: v$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `: g% |4 l; u- B  m) I- x/ b0 S
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
5 F0 b4 [5 k' x  r/ B5 q/ R0 hwww3.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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6 p' O1 x4 C8 }2 a公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
9 n0 P0 ]6 @; p+ Jtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! V0 n' F) E/ R  z* ?: }8 B+ T公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
3 O! a8 ?, Y. U( R, c( Ftvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，  V$ [8 {& a* [0 e7 {
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， www3.tvboxnow.com1 @/ m, ^5 R0 c6 |! [; L, z
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* p6 v' m4 q! u4 T8 |3 d! U8 u& Pwww3.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。
  W8 c4 N' ]9 `8 D& I% s  M& h9 l4 _www3.tvboxnow.com
6 f8 I5 o  d! _; ~# W2 c7 \tvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。 ! r9 Y1 C& @  v. L- v- A  ]
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 - @+ c1 J. }7 u" c8 {
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
9 [1 y# Q' S9 D2 O6 T' gtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
+ O; Y1 _* Q8 U$ z長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 3 A+ y; Q  s; [4 |& E, T
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb9 Q/ x8 A. P6 \: T
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb# {: ]$ K: ]. ?
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
2 r0 V) v% O% C: V7 \2 Tthx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
0 l5 \; H3 X3 e! O9 N7 X# otvb now,tvbnow,bttvb謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了* O. l7 N# N5 j: N4 L

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
+ M( H, j7 W7 M

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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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