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標題: [中式食譜] 東坡牛肋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-11 06:27 AM     標題: 東坡牛肋條

材料, z' i  R) ~* m5 s
牛肋條 200克、小棠菜 2棵、白蘿蔔(切片) 45克、薑 5片、葱(切段) 2條、紅麴米 10克、紅米糟/冰糖各 20克、紅椒 1隻、香葉 4片、清湯 800毫升tvb now,tvbnow,bttvb$ J7 O( f7 N5 j6 Z3 B4 ^5 o, x

9 u5 A& c& J' o2 Y4 d4 k4 jtvb now,tvbnow,bttvb牛肋條調味料
3 ?) |/ r9 u" H7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 20毫升、雞粉 1茶匙、紹興酒 100毫升其他* O$ s. ~4 j' v7 b9 I1 E1 \2 R
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調味料公仔箱論壇: a; L3 y% e, u1 z3 `# t$ i
雞粉半茶匙、糖/鹽各少許www3.tvboxnow.com& l6 S" ]: Z+ v* G) B

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- q1 \+ W( J1 O2 h2 Z做法
& u+ Q( y. Y' S* f. q) f公仔箱論壇1.開大火煲滾水,將牛肋條汆水,撈起。
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2.另一煲內加入清湯、冰糖、薑片、紅麴米、紅米糟、紅椒、香葉、紹興酒、葱段、牛肋條,開大火煲滾後收細火煲 30分鐘。
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3.然後下雞粉、生抽,再滾起後以細火煲 20分鐘至腍身,取出切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s. W- ]9 |% c0 r1 P6 o  V9 B3 M

0 X# g5 v+ Y& G) {公仔箱論壇4.另煲滾水,下少許油,糖、雞粉、鹽,下小棠菜撈起;再放入白蘿蔔烚 5分鐘至熟。
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5.將小棠菜、白蘿蔔伴碟,放上牛肋肉,淋上肉汁即成。
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