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標題: [健康資訊] 牙周病之預防 [打印本頁]

作者: gemini338 時間: 2007-8-22 09:25 PM 標題: 牙周病之預防

牙周病之預防公仔箱論壇- a! N" E2 u" P" a0 F0 W

牙周病的罪魁禍首，是附著在牙齒上的細菌叢--菌斑，自小孩呱呱落地開始，口腔中便上演一幕幕細菌與牙齒及周圍組織的戰爭。在口腔的溫床中，潔牙後數小時內就有菌斑的形成，因此要控制菌斑的成長，不使毒性強的厭氧菌有滋長的機會，則得靠正確的潔牙方法，以維護口腔的健康，同時要增強個人抵抗力，如有均衡營養，良好飲食習慣，加上定期的口腔檢查，早期發現，早期治療，才能擁有健康的口腔。tvb now,tvbnow,bttvb2 q5 o1 u6 r- x# @7 }! H( N5 _5 E

1. 正確的潔牙
是減少菌斑最有效的方法，由於牙齒之間的縫隙，及牙齒與牙齦之間的牙齦溝，均是清潔上最易忽略的死角，因此牙刷必需放置在適當的位置與角度，甚至配合牙線的使用，才能確實有效的清除菌斑，要掌握操作的技巧，必須要靠實際操作，因此可以向你的牙科醫師學習正確的潔牙技巧，一旦養成習慣，是最方便省時省錢之道.。我們無法把口腔變成無菌，但細菌的量是可以有效控制的，不讓其為非作歹，但必須長期持之以恆，才能達到目的
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2. 漱口水或藥物，隻能作為輔助工具
由於藥物常無法有足夠時間在口腔內停留，更無法接觸深藏在牙齦下的菌斑，目前最具療效之chlorhexidine，若長期使用，更會造成牙齒的染色，或舌頭麻麻的感覺，故漱口藥水並非長期保健的適當方法。

3. 增強個人的抵抗力，以減少細菌逞強的機會tvb now,tvbnow,bttvb; i& I+ {3 b" N6 A; P8 X: I
要有均衡的營養，抽煙、壓力會減低本身的免疫力，此外一些不當的習慣，如磨牙或缺牙後無重建，造成牙齒移位，導緻咬合不正，不但加速牙齒的磨耗，有時也會加速牙周病的進行速度，不得不注意。2 r& y9 s4 ]1 E( ?
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4. 定期口腔檢查，早期發現，早期治療$ n9 Z# N% ?  x$ H
事實上，菌斑中細菌可經唾液，在家庭成員中散佈，新生兒的口腔細菌，通常會經由母親或照顧者的唾液傳染給嬰兒，在30%的牙周病患者，其破壞快速並非由細菌一手造成，也有可能是來自遺傳的因素，因此定期口腔檢查，不但助於早期發現，早期治療的目的，而且家庭中患有年輕便發病且有嚴重牙周炎的患者，建議其家庭成員也作適當的檢查。
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牙周清潔工具公仔箱論壇" X) V% g. U, K, D$ v- g. C

1. 牙刷tvb now,tvbnow,bttvb7 F7 g/ M2 F3 @. }2 ~5 X& }- x
2. 單束毛牙刷: 適合大臼齒最後方公仔箱論壇& m6 y: m7 s- m/ P
3. 牙線: 有臘與無臘兩種，二種效果一樣好。無臘牙線把鄰接面刮乾淨時，便可聽到吱嘎聲，而有臘牙線則必須先把牙線上的臘刮完後，才可聽到吱嘎聲.tvb now,tvbnow,bttvb3 C0 N5 J, T) R9 E
4. 超級牙線，兩端為牙線，另一段較粗像毛線構造，便清潔凹面或較大牙縫，另有一端牙線較硬，如牙線穿引器把牙線帶入牙縫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C" W7 M  r" ?5 ]% Y4 F* i
5. 牙間刷，牙周病患牙齒間逢隙較大時適用
6. 牙線柄，幫助後牙牙線的使用3 v- O, T0 T# X' s1 G$ s" J' [
7. 牙線穿引器，可用以帶牙線穿過牙橋下，或臼齒的牙根分岔處.www3.tvboxnow.com$ R; _0 X0 X* V9 G. e0 e- U
8. 電動牙刷公仔箱論壇* C1 o' E5 x3 Z/ J* u3 P! A) m/ d
9. 沖牙機，隻能沖掉食物殘渣，不能有效去除菌斑www3.tvboxnow.com! [7 p9 I- _; g% T2 e% g7 ]* `( ~

作者: chestnut 時間: 2007-8-23 05:07 AM

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