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標題: [西式食譜] 椰青滷肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 06:26 AM     標題: 椰青滷肉

材料
8 H+ H2 j! u6 v' T- \+ |' N五花腩 1條、烚蛋(剝殼)/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
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& J  S' o+ R2 Qtvb now,tvbnow,bttvb醃料
0 Z6 j) f* u9 m5 U紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
3 H3 m* o) s/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; [+ [! J& k& q6 e. y) J% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) i: C9 {' T/ c1.五花腩切件,加醃料醃 2小時。# \; I- M4 k# Q2 C8 h
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2.鑊中加油,下腩肉、糖,以中大火把腩肉爆香。, {+ b2 _; M* {9 Z+ t
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3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋,收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [" c& S6 e& Z& N

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挑戰後感:用椰青水來做滷肉,味道清甜又不油膩。
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