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標題: [中式食譜] 一味鑊炒黑椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 07:50 AM     標題: 一味鑊炒黑椒牛柳粒

材料
3 b; J& m6 }# V/ N' }. h牛柳 500克
; L3 s) l2 \5 p5 G6 m) C洋? 1個
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) @1 ]. L) G% T7 s. O6 Itvb now,tvbnow,bttvb調味料# f8 P' e/ ^) G7 i8 V
黑椒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. l# k# Z. y) n5 N
冰糖、老抽適量
) F# ~6 Q+ s2 B6 z1 B9 Y+ Q公仔箱論壇蠔油 1/2茶匙www3.tvboxnow.com" D0 R+ @7 F6 ~
魚露 1/4茶匙公仔箱論壇! B$ K8 [3 Q& a- ^& Z$ M7 N7 v5 G
生抽 1/3茶匙
4 S' K0 [/ t! i' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 1/3碗
. R5 r1 M9 i8 M- _+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: f, ?* r  h- I  S# I  n! p; ]6 k公仔箱論壇做法
, o  J; {7 ~7 Z/ R. d2 [4 x, [www3.tvboxnow.com1.牛柳切小塊。
! V" g, C9 E* F) o9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r2 i2 F. ^* U' F3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋?切小塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e, Y5 \3 q+ w/ x0 l8 F+ R

& `1 ]" `* F8 ?* d1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。www3.tvboxnow.com& Z4 ]+ s( x6 |7 J* |

1 g/ y5 s5 r, b3 m* e, o2 atvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。
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5.原鑊加洋?爆香,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |9 n- O" z0 G& ], k2 J0 `
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6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。tvb now,tvbnow,bttvb- e' |, D* y' Q2 X- B+ Z

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小貼士
) y  d% `* E& x9 G  i* wwww3.tvboxnow.com洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。
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作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:29 PM

調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落




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