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標題: [中式食譜] 一味鑊炒黑椒牛柳粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 07:50 AM     標題: 一味鑊炒黑椒牛柳粒

材料
! D0 G; A0 @9 ]. |/ ktvb now,tvbnow,bttvb牛柳 500克公仔箱論壇" y6 ~# Y, R& ?7 P% e% z0 P/ E6 E
洋? 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M6 m! P& b- @5 F- t
tvb now,tvbnow,bttvb0 U+ }- m/ W; G0 I. l! P

( r% ]$ O4 M( X" O調味料) Z* d" S( ^0 v' k3 t5 S: `
黑椒 1茶匙7 Y* n1 X# E8 g  m- t. r- c
冰糖、老抽適量
/ U" L! G6 ?- R" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1/2茶匙公仔箱論壇; j& T& g* X, u; y
魚露 1/4茶匙
/ Q4 D' d+ g9 Qwww3.tvboxnow.com生抽 1/3茶匙
+ f& E  D& R9 V3 O4 |& Ptvb now,tvbnow,bttvb雞湯 1/3碗公仔箱論壇  l8 u; M3 q+ |: r( S5 d
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* N! j" ^& R8 X& U) jtvb now,tvbnow,bttvb做法
+ y0 F0 V  G1 f5 L7 G: i" Z2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳切小塊。公仔箱論壇" O3 H. N; Z6 Y9 X: i9 q3 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?# G; c+ C# A4 \2 y2 Q1 S
2.洋?切小塊。
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% P0 m  a  Y0 d! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊,加調味料煮成芡汁,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb- s# p" A: W: ]1 \* H
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4.燒熱油鑊,加入牛柳爆香,盛起。
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6 w7 o' H% @( e9 r' Y5.原鑊加洋?爆香,盛起。
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6.茨汁回鑊煮,加牛柳、洋?煮至收汁。
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8 d" Z8 X/ W4 g& ~tvb now,tvbnow,bttvb小貼士
/ g, f3 D  v- v) S9 w! ^8 E4 Bwww3.tvboxnow.com洋?爆香至金黃色即可盛起備用,否則太過軟身欠口感。/ j! J8 W& O& W7 w& x  Y: |1 f

作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:29 PM

調味料加少訐喼汁或新鮮汁會更好,賣和牛不要落




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