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標題: 粥品大會集 16.山藥粥 [打印本頁]

作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 02:04 PM     標題: 粥品大會集 16.山藥粥

1.虱目魚蚵仔粥3 v+ B7 Q) j$ I6 U# ]% Z
2.竹筍香菇粥
1 S9 j/ T# a, A" I9 `4 R) Y$ q2 q3.排骨蠔乾粥
2 y! M. h9 Q) S+ t& N9 w7 }公仔箱論壇4.泰式鮮蝦粥
# Z+ J- S- h$ y! O( i5 T公仔箱論壇5.泰式椰香牛肉粥
4 H2 e7 }) J7 F9 j* cwww3.tvboxnow.com6.薄荷粥
- o5 m; ]# T/ s" l; V1 A7.杏鮑糯米粥
- J  k; g: @8 f3 Y. T8.養顏紫米粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [6 Q0 o9 P& o: J) E& `
9.健康雜糧米甜粥
) s9 p) ?, s* Z& L) r2 ?( `6 V* u3 `tvb now,tvbnow,bttvb10.魚生發芽米粥' l# M* i2 T3 b1 B: r
11.冰糖雞蛋粥; _1 n, D, {6 H; g) ]2 |7 {
12.鹹稀飯
, j: e' d$ I- {% E* Ctvb now,tvbnow,bttvb13.神仙粥www3.tvboxnow.com3 W6 ^( P; w. i* ]8 p/ D
14.養生菇粥
. u# ^6 E7 V4 ~, _! \/ ~  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.薏仁蓮子粥公仔箱論壇# E' U# a% G' T. B/ V
16.山藥粥
; G$ f) u  l9 |' ]" Z! K# Q+ Htvb now,tvbnow,bttvb
+ H. O6 s8 m; E4 y9 L' }7 f+ C: Iwww3.tvboxnow.com【材 料】 公仔箱論壇8 f# W0 x# o+ z0 l+ _  t
鮮蚵  300公克 公仔箱論壇# ]9 f) p! q: s
虱目魚  200公克 公仔箱論壇8 x# N7 G" T% M) z+ F
大骨  300公克 www3.tvboxnow.com) C0 {% K# U1 x2 c0 N
白米  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb" {) J: s8 S) S5 ^6 ^
水  2000㏄ 公仔箱論壇+ l% w2 |: e; r5 \7 g) J  u3 D; S
芹菜末  30公克
  [4 B/ |4 K0 g! ~% w( @. {- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜  15公克 % `. I  I) r0 N4 P; r
地瓜粉  120公克
2 U1 H  P; ?  Q$ Gwww3.tvboxnow.com【調味料】 www3.tvboxnow.com. b; _$ K4 r/ Y
鹽  2小匙
! O% M3 K' E2 R8 ^6 ltvb now,tvbnow,bttvb雞粉  1小匙 公仔箱論壇: H0 W9 M, g2 @' O1 Z1 v) Z
胡椒粉  少許 # S! y; t7 y3 D) t8 z
香油  少許 6 f$ A* ]) v8 P
【做 法】 www3.tvboxnow.com, O+ [% j. s2 m4 I- o
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。
1 z& P( i6 w1 l! d  M/ Fwww3.tvboxnow.com * k" h# ~7 A5 w8 l4 i- {' F
2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。
+ ~/ n' u7 b( Y4 swww3.tvboxnow.com ; Z4 i! g  x5 P6 V2 K  V7 r
3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。
- S; n: ?& u( @ 公仔箱論壇% O, a" Y0 ?4 a1 {
4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。. W& f, {- ?5 g  m9 @
tvb now,tvbnow,bttvb1 A, z- J1 P3 Y+ j7 x
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]- v6 ]  n9 D" x6 `! |
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ]
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 02:06 PM

【材 料】 9 b4 F/ H  y0 I: J8 ^+ L1 p
麻竹筍  150公克
8 ~4 e  [+ X& e1 Ktvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉  100公克 ( z& X5 C  P, I
水發香菇  2朵
1 b) X9 A+ q# F! [: ]9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯  150公克
: v: C6 d* [# s/ B1 Ptvb now,tvbnow,bttvb嫩薑絲  15公克 * c( X5 W( Q0 T# }
西芹末  適量
! Q- ?& i4 }: A' \8 Y. G公仔箱論壇水  500㏄ tvb now,tvbnow,bttvb4 s# d: |2 e5 ?3 b
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb1 a+ k0 n0 O- q5 {' d
鹽  少許 www3.tvboxnow.com9 p0 \1 m* Y4 A+ l1 J
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `! d+ C- K. |4 j9 M9 R
1.麻竹筍燙熟去殼切絲;豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起;水發香菇切細絲,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i* E/ `& q, {5 N1 `+ r
, v% c7 W9 T3 d  \" S+ [. R
2.將白飯、水、嫩薑絲及作法1的材料放入湯鍋中煮至沸騰後,轉小火繼續煮至略帶稠狀,再加入鹽調味即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-25 05:57 PM

【材 料】
3 d6 H! h( D# f) h公仔箱論壇蠔乾  200公克 公仔箱論壇3 l5 m* I; v8 K7 Z  B; t( {9 y
白米  250公克
4 R! M7 O6 i/ G) B8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨  600公克
: w6 t5 R  t" J  [tvb now,tvbnow,bttvb香菇  50公克 公仔箱論壇. t4 l. h3 c+ Z
胡蘿蔔  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb- N' @; ?0 _# p& Y
蔥段  30公克 / a9 u1 j4 e2 F- ]1 D
薑片  3片 tvb now,tvbnow,bttvb% `8 p5 m' P  K" g& Z) Y& F0 q3 \  n5 o
水  2500㏄
! M1 \) I( W0 v  W0 _6 D7 g0 d【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb' d; |, L/ e& A+ o# x( n5 j4 H
鹽  2小匙
% |, r  u: \* A6 V% m0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉  1小匙 www3.tvboxnow.com7 v4 a) v7 P) X+ h: Z" \
香油  1小匙 公仔箱論壇+ Z! X6 n9 e3 Q0 h
【做 法】 www3.tvboxnow.com1 P/ f; {5 l. G. h: b
1.蠔乾洗淨泡水1小時;白米洗淨;香菇洗淨泡水至軟後切塊;胡蘿蔔切塊,備用。
/ O# Y& F# c" `9 [9 n# D% P4 g( lwww3.tvboxnow.com
) [, N2 o6 Q) R- b公仔箱論壇2.排骨放入滾水中汆燙後,撈起放入冷水洗淨備用。
) k( b+ ]! w( \/ F, R. R0 ?3 f公仔箱論壇
' \0 Q& R- m1 @; c8 Q0 x! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋,放入作法1的白米、作法2的排骨、水、薑片以大火煮滾後,轉小火續煮30分鐘。* \2 y! G, l3 g9 w8 k$ G

" T; t+ F* ]9 B公仔箱論壇4.取一油鍋倒入2大匙油熱鍋後,放入作法1的香菇塊、蠔乾、蔥段一起炒香後取出,放入作法3的排骨粥中,再將作法1的胡蘿蔔塊放入續煮約30分鐘,最後加入所有調味料拌勻即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-8-27 04:04 AM

蠔乾粥,我捱夜嘅时候老妈子成日煲俾我吃.话聚火wor. thank you andy
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-27 07:05 AM

【材 料】
* t8 b4 o* E; a3 x# X( c+ z! e公仔箱論壇鮮蝦  150公克 公仔箱論壇' d4 d( m+ N9 f+ h3 O0 N* A5 X
雞蛋  1顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?8 V5 f4 n  w; z" U0 U6 l4 Y2 W- t
白飯  1碗
2 T" x$ ?2 O! [% etvb now,tvbnow,bttvb冬菜  1小匙 www3.tvboxnow.com% q. {0 Z  m" s
薑絲  1大匙
$ I# y2 T" w, T* B) J6 v7 ~. f$ M4 V5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb" @/ v+ t/ i1 i9 C# [
芹菜丁  1大匙 / q: _: L! S% _& l" `& J
香菜  1大匙 # Q/ K% M: E7 x) L
高湯  2杯 ! Y8 @/ X% d" o( _( B& @0 S
【調味料】
# R" B3 ~. x7 Otvb now,tvbnow,bttvb魚露  1大匙
1 Q7 K/ P  g9 Z# q) `% V公仔箱論壇白醋  1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 S* r, |, i2 D: ~1 e
椰奶  1小匙
+ q4 P" c/ E+ A4 Awww3.tvboxnow.com糖  1/2小匙
8 X6 N  ?9 L. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
6 b) @7 E6 M" z4 N1.鮮蝦去殼剔去腸泥,洗淨後瀝乾水份;雞蛋取蛋液打散,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q1 Y5 c7 c! \& i! Y' @  Q0 ^

* f! v4 _4 r# u" B9 z' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱一鍋,加入適量的沙拉油,將作法1的蛋液煎成蛋皮後切絲備用。; N* c# |/ K3 P8 c

4 U$ V' Y, u. C( S' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋,加入白飯、高湯、薑絲煮至沸騰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P3 T" ~1 V% O" ]' U2 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {) J2 L' J& X
4.於作法3中加入作法1的鮮蝦、魚露、糖、白醋、冬菜續拌煮至鮮蝦熟透。
* b/ s+ H8 y9 b1 Q8 C; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x8 c$ w# h$ ~/ e/ }7 r( y
5.撒上蔥花、芹菜丁、香菜與作法2的蛋絲,食用時添加椰奶即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-28 07:19 AM

【材 料】
; Y0 C- w9 C, m公仔箱論壇牛絞肉  150公克
' G* E3 N; H. Stvb now,tvbnow,bttvb白飯  1碗
0 C/ Y# {- c3 ?( H公仔箱論壇雞蛋  1顆 公仔箱論壇0 L! p2 |9 v/ ]2 w
薑絲  1大匙 www3.tvboxnow.com5 x: M, V- X8 ^1 {. C' V3 b9 [
蔥花  適量 # @  J# V9 B# K% ?# G
香菜  適量
; R7 Z+ H$ c4 g  F# {* hwww3.tvboxnow.com高湯  1又1/2杯 ; l- z- F) Y; ?8 O' D, f
【調味料】
; \0 h. U8 s, Z6 l0 f7 XA.醬油  1/2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J  c$ M& S, V3 d
B.椰奶  1/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb/ a: @  h2 x& h5 Y' R+ a8 r/ `
 魚露  1大匙 公仔箱論壇( F9 }7 s4 }0 L/ R1 ~+ G
 糖  1/2小匙
- y" N+ {* y0 X+ G# w& ?9 ?公仔箱論壇 白醋  1/2小匙
$ T, R7 |* @7 P 胡椒粉  適量
% ]! x) Q6 `* ~5 P5 C% btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
# |; d! {/ C2 T1 Otvb now,tvbnow,bttvb1.牛絞肉、醬油混合,攪拌均勻;雞蛋取蛋液放入湯碗內,備用。公仔箱論壇# ~# I4 ]% X! X' @
www3.tvboxnow.com8 y) n! L# V/ U
2.取一鍋,加入白飯、高湯、薑絲與所有調味料B煮至沸騰。0 w. I( |0 a$ c4 ^' f5 O, S: e

3 ?/ y- n  w+ k# \$ J- D/ q) M3.加入作法1拌勻的牛絞肉,略拌煮至熟後,撒上蔥花、香菜、胡椒粉。
) [# K( m5 h" @' K( {; S4 utvb now,tvbnow,bttvb   h5 H: j1 E' I4 D4 x# v' C& m- D
4.再將作法3的粥倒入作法1有蛋的湯碗內即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-29 12:39 PM

【材 料】
. a+ [& @! v- U公仔箱論壇白米  20公克 1 B- n5 \% @( }
鮮薄荷  15公克 www3.tvboxnow.com1 X' S- w; Y6 V0 M' R
冰糖  20公克 0 M( @& B1 z6 o' `, u
水  5000㏄
, @$ d; |3 y# ?  y5 E! Mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 ) |" Z! f) w6 Z: M& d7 E. Z
1.鮮薄荷洗淨後切碎;白米洗淨,備用。0 y0 \* `" r8 p1 F- Q0 A  Z

6 j8 @! w/ q; a* U公仔箱論壇2.取一砂鍋,放入水5000㏄以大火煮滾後,放入作法1的白米,以小火續煮約20分鐘。, U: o* I) i7 r2 Y5 v3 `2 `" p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x1 ~' I  v- M4 D7 l
3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷,再續煮約10分鐘後,加入冰糖調勻後即可。
3 w" n# ~1 ~; U- q5 \, n* A% k【備 註】
: I  K1 n. Z9 S1 z& J0 V/ |8 ]感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道,令人毫無食慾,可食用此薄荷粥,滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-30 08:55 AM

【材 料】
% v* |2 Y, k/ ~1 c( H% `7 s4 k. Z公仔箱論壇杏鮑菇  100公克 4 F2 [% {; g( }% j8 k5 `" J* B
蛋  1顆
  G9 C5 e2 \  E8 B% q' n醬油  5㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S& h9 x/ X% I( k
鹽  少許
6 ?! `( ]. D$ T8 `# X; ztvb now,tvbnow,bttvb淡味雞高湯  適量 5 V- ?# ^$ p; }3 J# C% d
蒸熟的糯米飯  150公克 9 Z: a( I  r' O; G% Q
蔥花  適量 www3.tvboxnow.com- S) v! c8 ?, j( D9 |
海苔絲  適量 0 {- C  q3 U; Y8 W& |6 P# B0 L
【做 法】
. D% `/ l+ f/ Swww3.tvboxnow.com1.杏鮑菇用15﹪的酒水(酒:水=15:100)洗淨,切薄片備用。www3.tvboxnow.com: q& a& L, i( _6 @% x, C# K9 x
公仔箱論壇: T) e" _& g8 Q) n- g+ S" D0 }
2.將蛋、醬油、鹽置於容器中打勻備用。
- Y2 y6 }% `2 V  H  N* ?) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! c9 s3 o3 `# a1 r9 p; N: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞高湯倒入土鍋中煮開後,放入蒸熟的糯米飯再煮開,加入杏鮑菇,轉小火煮至呈略濃稠狀,淋上作法2的蛋液即可熄火,隨即撒上蔥花,蓋上鍋蓋燜一下即完成。5 e! b: _5 r/ X! r% {

1 P  e$ `% T  Wwww3.tvboxnow.com4.上桌前,在粥上擺放適量海苔絲即可享用。
作者: MagicAndy    時間: 2007-8-31 07:19 AM

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P$ _, _3 n! U) T: D6 I3 b
水  2000㏄
! ?, u% i/ i: }  e; k5 T6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫米  75公克
  h4 s+ i, l" l' R$ ~# G+ _tvb now,tvbnow,bttvb長糯米  75公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W5 A1 Y8 ]* b5 |
桂圓  20公克
) f1 H1 n; F0 S' Rtvb now,tvbnow,bttvb冰糖  80公克 2 Y2 v' e1 K# X9 f- M2 E% o
椰奶  適量
# s- g, A. g* a* T% k公仔箱論壇【做 法】
$ N% S" I( X' [9 t( s9 K2 Qwww3.tvboxnow.com1.紫米洗淨後,浸泡於水中2小時,再撈起瀝乾水分備用。
: z7 F! @/ s1 P 公仔箱論壇6 m+ i; V( f0 Y& v
2.將長糯米洗淨後,連同作法1的紫米、2000㏄水,一同倒入砂鍋中煮至滾沸後,改轉小火烹煮約50分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! `! ?' c, ]4 U2 A

$ [1 U1 b+ F9 j# K3.最後再加入桂圓、冰糖後,並續煮約10分鐘即可熄火。
( E; I  Y9 {1 Y" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / J8 |! p) ]& g2 i
4.食用前先盛入碗中,再淋上少許椰奶即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-1 06:57 AM

【材 料】 www3.tvboxnow.com7 n( z& Y( _6 T; W* ]  j2 m' I
水  2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb6 G" g, B! R# a
雜糧米  50公克
$ m( q5 }# b- Q. |3 B3 U公仔箱論壇圓糯米  50公克
$ x4 k! j. s. G1 q山藥  50公克
5 o1 g. c* z" F$ R5 \" `www3.tvboxnow.com銀耳  20公克
6 X1 L/ L1 G/ m枸杞  10公克 www3.tvboxnow.com- X: ]! k; Q! a/ l
冰糖  75公克 公仔箱論壇2 k& ^# i$ X) I6 b2 P( a0 M$ S3 O" c
【做 法】
$ d) I/ Q2 n' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雜糧米洗淨後,浸泡於水中3小時,再撈起瀝乾水分備用。# ~2 p8 s9 K; A( g/ s) f& y: P
tvb now,tvbnow,bttvb; I$ x! J+ U; ?' f
2.圓糯米洗淨後,連同作法1的雜糧米、2000㏄水,一起倒入砂鍋中煮至滾沸後,改轉小火烹煮約30分鐘。0 V/ n7 T9 ~, q* R6 m9 \8 t+ ]& K

0 V, t* u. G' O' V3.將山藥洗淨切丁後,和銀耳同時放入鍋中續煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 g; s; P! a  W( r! }) C* h

4 |: K5 L6 U9 d, x4.接著加入枸杞、冰糖後,續煮約10分鐘即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-4 06:57 AM

【材 料】 ; A2 z' `4 D; Y' O
發芽米  1杯 tvb now,tvbnow,bttvb1 P8 |0 _& q% i
虱目魚肚  200g
8 q# I! b+ e/ f; z7 V; Y) Y公仔箱論壇蔥絲  適量
8 r+ {6 q. V: C1 `. E& Zwww3.tvboxnow.com鹽  1茶匙 5 U6 n# _' `, ]6 i/ l# A
香油  適量
" e* s8 Q1 }8 v% B白胡椒粉  適量 % Y  q( ], U: A4 J7 L
薑  5片 . u$ J1 N8 z6 R4 o' K+ }) P
米酒  1大匙 * x& i  o# N/ q$ T9 r4 B& J5 Q4 V
水  1000cc
7 o5 J/ c3 @3 [* A  i. k! F- u  ~【做 法】 : e2 w4 E. p5 N
1.將魚洗淨切塊處理 4 @9 O. w& t! Z. S1 y
2.發芽米洗淨 用水浸泡3小時備用
9 P  C( E! j7 }0 e. Y' h  ~* S/ A/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用電鍋加入水將煮熟,再移至爐上加入薑片、酒、鹽,改用小火煮到米粥成黏稠時,放入魚肉煮熟,加入蔥絲灑上白胡椒粉、香油即可
作者: carmen_girl    時間: 2007-9-4 10:59 AM

Hmm..looks yummy. thank you for ur sharing. wanna try all of them one day..
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-5 07:09 AM

【材 料】 6 J/ H6 g: ]. G8 C7 O
雞蛋  1個
  |' c9 K$ a6 m+ i1 X/ A+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖  30公克 9 q$ J3 U$ _( Z- i) x7 r  x# x) f# X
白米  30公克 公仔箱論壇1 H- W8 K8 ?$ l: i+ m
水  2000㏄
- K/ u2 |) K% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
( Y! U# T* X5 @5 |3 ^8 f- u, J: n6 xtvb now,tvbnow,bttvb1.白米洗淨後,備用。公仔箱論壇5 C+ b5 c# A# p' V3 t; E6 e

9 N9 h" i7 m9 X; _公仔箱論壇2.雞蛋取蛋液,將蛋液打散,備用。公仔箱論壇$ j% a5 _$ W& f5 L

; j( Y$ u* f3 f/ I5 q# O3.取一砂鍋,將作法1的白米放入鍋中,加入水2000㏄一起煮成粥。公仔箱論壇  |/ L2 \6 E: h  y6 ^
公仔箱論壇( J/ ]2 P& x  K! A
4.再於作法3中加入冰糖與作法2的蛋液拌煮均勻後,即可食用。 公仔箱論壇+ J' S) @- I% l
【備 註】
" U& [2 v$ H% O. O. Q粥食,在中國的歷史裡擁有了千年的歷史,遠在《周書》中就有粥的記載,傳統認為粥可養生,許多人總是會在感冒身體不適、食慾不振時喝粥,來增強體力,迅速恢復。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-6 07:02 AM

【材 料】 公仔箱論壇9 c7 }+ L) [: k8 b& F1 E0 L
米  1杯 2 L3 o; O' r  r1 q# A- j; a
排骨  半斤 " E! l; s7 w$ k+ u: I# P; y3 u
香菇  3朵 www3.tvboxnow.com9 O/ F4 g$ K* O0 N
芋頭  1/3個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H3 ]8 t( }3 m8 U$ e- e! K
紅蘿蔔  少許 tvb now,tvbnow,bttvb; i/ }! t8 q$ w' ~% D; }
芹菜末  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q1 ?8 i9 ^% w
水  8杯
: u# v+ w# [! a9 S! Ptvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
4 M5 G( |" F8 B  H# ^" u, o. L公仔箱論壇鹽  1大匙 ; `4 i  T  J! ]: Z7 J- X: |
胡椒粉  適量 www3.tvboxnow.com" `6 ~/ b7 h7 j3 S: J, U! r
【做 法】
- Q. q$ V5 p4 T4 j4 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.將米與排骨洗淨,紅蘿蔔、香菇、芋頭切大丁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y% u! H) F1 g! B5 n
2.所有材料放入大同電鍋內鍋,外鍋放1杯水,煮至開關跳起後再悶5分鐘,加入調味料即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-7 09:22 AM

【材 料】
1 ^3 Z& l' h1 f5 ^/ [  b糯米  40公克 公仔箱論壇. z$ w+ t+ T! m1 x9 X! ~9 b
蔥白  3根
9 _2 Y, U4 u( Y8 `9 W/ m薑  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S% x: h- @3 w  v, D) ~6 g
米醋  30㏄ $ R5 D2 X; S4 A5 a3 E
水  3000㏄ 5 h0 ^: x/ P$ u
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I( ~% h8 S4 R1 e; K
1.糯米洗淨備用。
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2.蔥白洗淨切長段;薑洗淨切片,備用。3 M1 w0 A+ n7 t: \7 o

4 f( Q# D: L3 K5 pwww3.tvboxnow.com3.取一乾淨鋼鍋,將作法1的糯米與水3000㏄放進鍋中,煮成粥。
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5 N+ D9 f, \$ d$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再於作法3中加入作法2的蔥白煮約10分鐘後,加上米醋拌勻即可。 www3.tvboxnow.com$ A! L8 |0 ]% U
【備 註】 : o8 W. l- J& H' u
蔥白有發汗退熱的效能,可舒緩傷風感冒初期的不適;以糯米煮粥加入蔥段食用,還可以讓傷風引起的鼻塞症狀稍微舒服。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-10 06:59 AM

【材 料】 4 W+ T1 {8 G3 d4 o7 u9 D0 R. e
生香菇  2朵 tvb now,tvbnow,bttvb! ~. g2 n% W6 S+ u" H( P; H/ E
珍菇  1兩 www3.tvboxnow.com" X& v! @1 B0 R$ U6 L" R# e
金針菇  1兩 公仔箱論壇! v( I  `8 O# D5 O4 {
小黃瓜  半條
9 ?/ C1 v1 G7 p+ C公仔箱論壇枸杞  少許
: d- N% Y, Y0 l; z! Jtvb now,tvbnow,bttvb白粥  半碗
' @! n6 k1 y$ K0 d素高湯  1碗
% u+ D: `( S( H% h6 B& N/ Y【調味料】 www3.tvboxnow.com  O& L3 }; Y) _! }% A+ S' N
鹽  1茶匙 公仔箱論壇% w5 c" T4 ~( W3 l. _% `
【做 法】 " B8 ~" }" e  \$ ^5 N; ]5 c
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
% S# v' ?( u4 Y1 `$ z& h2.取一湯鍋,放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-11 06:57 AM

【材 料】
/ U$ d8 l4 G) C# l薏仁  1兩
! T! B  S" u4 n  h4 Rwww3.tvboxnow.com蓮子  1兩
0 V( b( ?4 B# {3 P公仔箱論壇荸薺  4粒
9 H+ Y8 P5 o1 O& n6 v+ M公仔箱論壇紅豆支  少許
$ q0 m; w* u9 R8 _( _8 t: S7 f4 ^tvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條 ' t; Q1 l" B+ H7 ~; z4 |
白粥  半碗
- U# m  a6 _+ n! k# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯  1碗 : S: [4 V( `/ l
【調味料】
7 F  P6 B6 W* _  I1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙
; F0 t9 M: d4 H9 Z: _4 z) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1茶匙
6 o; c# o6 T# r0 Utvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 & {+ o4 S4 Y2 }# O
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後,再蒸20分鐘取出備用;蔥切成蔥花備用;荸薺切成片狀備用。
  |( d- P4 `% s6 d$ w. Y7 ftvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋,放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後,再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb% x% m( w1 B. ~6 d4 ^
3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、紅豆支即可。
作者: MagicAndy    時間: 2007-9-12 07:03 AM

【材 料】
  Z/ t' A' \( V* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥  3兩 8 W/ L4 A8 k% ]1 H2 q( B
韭菜花  3支 公仔箱論壇  P- o* o- }7 Y
海苔  1張   O- Q, E, F1 ^, F5 b8 t
蔥  半條 www3.tvboxnow.com# a0 p+ Y7 I; x& H
白粥  半碗
7 l3 f9 X& u' h$ m+ ^  z5 b$ R. A高湯  1碗 & s. T9 j2 K# \7 Y# a
【調味料】 ) n  l( f& j& p5 m. A- t$ x
鹽  1茶匙
1 O' b0 B# ^& o/ l2 _* mwww3.tvboxnow.com【做 法】 www3.tvboxnow.com$ I3 T) H# N% H7 D9 m% Q4 x
1.山藥去皮洗淨後,切成條狀放入滾水中川燙取出備用;蔥切成蔥花備用;海苔用剪刀剪成條狀備用;韭菜花切段備用。
4 }! _, F% h, z* R+ ?' J7 i' n. Q& ttvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋,放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後,加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
0 ?) N  A( L1 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時,再撒入蔥花、海苔絲即可。
作者: kcwong.geo    時間: 2007-11-4 11:00 AM

thank you very much end sharing
作者: kcwong.geo    時間: 2007-11-6 10:44 PM

thanks for sharing!!:onion05:
作者: chitmak11    時間: 2007-11-7 06:08 PM

多谢....寶貴意見......感激!!
作者: chitmak11    時間: 2007-11-7 06:09 PM

多谢....寶貴意見......感激!!
作者: zzipaka    時間: 2008-1-17 05:40 PM

好似好好食咁```
作者: tonyyyf    時間: 2008-4-12 12:46 AM

thank you very much
作者: rjtom    時間: 2009-2-9 12:14 PM

谢谢楼主的分享
作者: c123629    時間: 2009-2-25 04:24 PM

looks very gd, thx for sharing
作者: don2249    時間: 2009-10-19 10:30 AM

thank you!!
作者: tpk619    時間: 2010-1-13 02:09 AM

Thankyou for sharing, it's looks delicious!
作者: alexwong777    時間: 2010-9-26 02:35 AM

好美味,流晒口水
作者: enomus    時間: 2010-11-28 07:15 AM

thank you
作者: zh37485208    時間: 2010-12-13 01:03 PM

神仙粥,这个名字很好听咯
作者: strangerchan    時間: 2010-12-13 02:59 PM

Thanks!  I love congee
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:54 PM

1# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:55 PM

3# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:55 PM

5# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:55 PM

7# MagicAndy
作者: william-alpha    時間: 2010-12-23 11:56 PM

8# MagicAndy
作者: james721007    時間: 2010-12-27 03:20 PM

thanks for sharing !!!!!!!!
作者: 02148luong    時間: 2010-12-27 09:26 PM

thanks
作者: may-yap    時間: 2011-1-12 04:36 PM

看到留口水了。
作者: lyvilyvi8    時間: 2011-2-14 02:13 PM

hkank
作者: lyvilyvi8    時間: 2011-3-4 04:24 AM

thanks
作者: kl93    時間: 2011-5-1 09:16 PM

收藏下來了,謝謝...
作者: 牛龟    時間: 2011-5-18 11:56 AM

自己试一试
作者: xcflhs    時間: 2011-5-25 03:37 PM

我就喜欢喝粥
作者: koplkopl    時間: 2011-6-13 10:40 PM

Thank you very much
作者: asdfg25kk    時間: 2011-7-30 09:42 AM

果然什麼粥都有!謝謝分享了
作者: seata    時間: 2012-1-3 12:23 AM

THANKS
作者: brianhoi    時間: 2012-1-11 11:32 PM

Thanks
作者: seata    時間: 2012-1-18 01:35 PM

thanks
作者: seata    時間: 2012-2-2 04:05 PM

thanks
作者: tchau123    時間: 2012-3-7 04:53 AM

thanks
作者: landy1982    時間: 2012-5-8 04:15 PM

超喜欢喝粥,每天可以换花样了
作者: 柔    時間: 2012-5-8 08:14 PM

I like it .Thanks for sharing !
作者: StarExplorer    時間: 2013-8-7 06:58 PM

有咸有甜,好想全部都试下
作者: smwangzi7777    時間: 2014-2-5 09:29 AM

谢谢, 我个人是不吃咸的粥, 但甜的粥就非常爱!
/ C( F$ l! s, t2 Etvb now,tvbnow,bttvb谢谢您的分享!
作者: ccffung424    時間: 2014-3-15 04:31 PM


作者: xianyidiy8y    時間: 2014-9-30 12:37 AM     標題: relojes michael kors replicas mercadolibre 4586

But because we are Chinese, we certainly want to do first Chinese market, sign mode roadside Friends relatively feasible Why not the same, because these friends are willing to share where you are. Why Google is a failure, it has been doing an LBS, Google's Latitude (Google Latitude) has not been done, because it takes Gmail some good friends, may be your boss,relojes michael kors replicas mercadolibre, your professor, your mom and dad, they may not Do you want to share who you are, where do we start from scratch, of course, some drawbacks, but it has the advantage that we can really find out who you would like to share some good friends is, in fact, not so open to the user with the maximum value is We are not saying to communicate our logo is cool,bolsas michael kors culiacan, our Logo is a crab, so relatively cool. We want to say is this effect, what the result is, after you run, you are not really good friends with some lines have AC.. tvb now,tvbnow,bttvb, A$ e1 ^0 e) d+ c
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作者: 77matthew    時間: 2015-1-31 07:27 PM

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作者: vertu1112    時間: 2015-2-8 10:25 AM

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作者: nerty    時間: 2015-4-23 12:23 PM

Thank you very much!!!
作者: 02754566    時間: 2015-8-3 12:21 AM

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作者: yuancanhui    時間: 2019-2-22 05:49 PM

thank you very much




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