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標題: [西式食譜] 菠蘿燒牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-21 06:31 AM     標題: 菠蘿燒牛肉

材料公仔箱論壇- I' U) A. U: I3 x" b* y: K* T$ p
牛肉(切片) 500克、菠蘿(切粒) 10片、鮮冬菇(切絲) 2朵、金菇適量、甘笋(切片) 10克、洋葱(切碎)半個、大葱(切細段)半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb& M8 w8 ?0 Q5 C8 u0 U2 v

' B$ K. M7 _; \5 y/ e公仔箱論壇醃料www3.tvboxnow.com# u7 f$ `4 f8 a5 y( z
水晶梨(切粒)/洋葱(切粒)各半個、菠蘿(切粒) 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
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做法www3.tvboxnow.com# O! v$ Q7 U* G" o+ J
1.牛肉用醃料醃 12小時。
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6 b7 G0 \& t$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱鑊,下蒜茸炒香,先落牛肉快炒,下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。
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7 B3 o3 k2 _- }  i: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加菠蘿炒勻後,即可放在淋有麻油的碟上即可。
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