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主料：鱿鱼

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　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

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' E  [# ]/ q# r$ o+ V" }- v1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z5 t# k# I4 }1 g. x2 U  ?4 A' X
　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

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9 c* Y/ ?6 O' v, q( \7 G; Hwww3.tvboxnow.com2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

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1 {2 z6 b0 V; c2 }/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

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0 _+ u& J- P6 j1 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l) |4 ]( H7 L5 S4 K