標題:
修身堂 Keep Fit 餐單
[打印本頁]
作者:
ylmok
時間:
2011-4-23 02:38 PM
標題:
修身堂 Keep Fit 餐單
修身堂 Keep Fit 餐單 修身堂 Keep Fit 餐單
8 }' g8 i. b* L9 s C; I) O Y( X# `, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?+ x0 ?/ p% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
各人的份量，請因應個別人士，可於肚餓時或沒有蔬菜的正餐中加入車厘茄，西芹，青瓜，生菜盤。
. l2 `; l9 D( j
2 H8 j" @$ @- L# G0 j+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Monday
公仔箱論壇$ ~$ V# f( X; Q6 ]' h% P
- E2 p8 K2 ?8 C9 G: a& I( l公仔箱論壇
早餐---------腿蛋包 1 個 & 乳酪 1 杯
' H1 S! A. g* I" w7 Otvb now,tvbnow,bttvb
午餐---------魚蛋湯米 & 油菜(走油) & 茶/水
' [4 O' K0 \' D% L6 P
下午茶 -------水果 1 份
tvb now,tvbnow,bttvb$ u9 h" m h1 s
晚餐---------豉汁蒸烏頭 & 灼菜 & 飯 & 水果 1 份
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z; k# v- U' T9 ?4 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p+ I+ d3 ]* V" W( j; _( e
Tuesday
% Z, I$ b: S* f/ e$ ]" W
* g, L$ h2 C* Z; h9 P公仔箱論壇
早餐---------麥包 1 個 & 加鈣低糖豆奶
m5 K" s& u( H; U/ x! w7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
午餐---------低脂芝士火腿三明治 & 健怡汽水
3 z }6 |, Q$ M# m3 J8 ]
下午茶-------馬莉餅 4 塊
公仔箱論壇/ t9 v* t& q% {, N$ Q
晚餐---------勝瓜炒牛肉 & 飯 & 水果 1 份
/ n( t0 j! i6 l% V6 n7 Btvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇9 T4 T& H/ B( E( A
Wednesday
# \1 B2 L/ V4 T6 x+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y) k9 H, b1 ?$ Q
早餐---------果醬三明治 & 低脂乳酪 1 杯
g0 @% D: ]- l7 O2 b* rwww3.tvboxnow.com
午餐---------粟米肉絲飯 & 菜(走油)
公仔箱論壇1 T1 `5 Z' U6 ^+ J& m
下午茶-------水果 1 份
公仔箱論壇& o' L: l, B! B7 j9 k
晚餐---------時菜冬菇瑤柱豆腐魚片煲(可用清雞湯調味) & 飯/麵 &水果 1份
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j4 ]5 R! Y0 J
+ F5 }. A& [" W9 l( R4 uwww3.tvboxnow.com
Thursday
' Z4 m- a: @4 w& j" w0 o
, R7 @& f T2 z/ B. Y1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
早餐---------脫脂奶 + 麥皮
0 u& _3 }) M, x. F! u, W6 }: vtvb now,tvbnow,bttvb
午餐---------牛奶腸粉 3 條 & 白粥 1 碗 & 菜(走油))
. d% L7 c% F- X# @& o }
下午茶-------馬莉餅 4 塊
* l/ d8 }4 Z+ ]0 A1 k# a, ptvb now,tvbnow,bttvb
晚餐---------鮮茄炒蛋 & 西蘭花 & 飯 & 水果 1 份
) R) s0 H7 ]* I b. _9 qwww3.tvboxnow.com
Friday
公仔箱論壇2 \ d7 q. D# Q9 f
早餐---------吞拿魚三明治 & 加鈣豆奶 1 盒
* D" F% f' I1 a) O4 D2 k5 Q% X- etvb now,tvbnow,bttvb
午餐---------牛丸麵 & 菜(走油)
" K$ [3 M, k& \- C7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
下午茶-------水果 1 份
, M7 l' u4 x9 V' j3 R
晚餐---------粟米冬瓜肉粒蛋花湯飯 & 水果 1 份
- L. l# Q' @! P& n2 [tvb now,tvbnow,bttvb
G8 D% p& ]9 c" T7 g' u) p
Saturday
) z( x1 @0 R* p4 c7 G" x7 n7 l( f
- ]: R ^1 N6 Z
早餐---------粟米片 1 碗 & 脫脂奶 1 杯
公仔箱論壇0 p) t$ n2 g! }- @
午餐---------雞絲三明治 & 檸茶(少甜)
9 ~. b( j& k: {/ p1 B, X; X! v3 q公仔箱論壇
下午茶-------低脂乳酪 1 杯
' o8 D' F' t/ o6 Z
晚餐---------雜菜湯&牛扒配焗薯/意粉 & 健怡汽水 & 水果 1 份
: E. l) L7 F! J0 U
: G; o0 o& r9 L4 W: Y" O7 ?% k: Z
Sunday
www3.tvboxnow.com/ o* }4 ~7 o& f* X# |" g* K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t9 B) V8 l$ @% g! D
早餐---------加鈣豆奶 + 麥皮
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a% Q' D+ r0 ^, ]% a/ R7 q
2 V) e! j4 g9 v' L公仔箱論壇
午餐---------雪菜肉絲窩米 1 小碗 & 蝦腸粉 1 條 & 蒸點心 4 粒 &菜(走油)
/ Q( y5 x# B0 ?& V
下午茶-------水果 1 份
公仔箱論壇8 A' ~# w; @0 O; m% R
晚餐---------皮蛋瘦肉粥 & 菜(走油) & 水果 1 份
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
