Ron Artest attributes his playoff consistency to scaling back his preparation

阿泰把季后赛的良好表现归功于合理的作息

       -- Mark Medina

  在季后赛的两场比赛中，湖人的稳定因素来自那个人们认为最不可能的人，不是别人正是阿泰斯特。

  进入季后赛后，罗恩阿泰斯特的状态明显比常规赛好了太多。两场比赛里，他场均上场34.5分钟，得到15.5分，8.5个篮板，命中率为45.5%。而在常规赛中，他上场29.4分钟，场均8.5分，命中率为39.7%。虽然阿泰并没有透露他这一转变的原因，不过这应该都归功于他在全明星之后对自己训练时间的调节和不断的投篮练习。

“我以前会在训练馆里练很久，”阿泰说，“不过现在不行了，我老了，不能在训练馆里一直练习，折磨自己的老脚。”

  湖人主教菲尔杰克逊指出阿泰在湖人两场季后赛比赛中起到了很关键的作用，他说，特别是在科比和加索尔还有费舍尔都状态不佳的时候，阿泰站了出来。

  禅师表扬阿泰，他说道：“阿泰填补了球队的空缺，球队需要时他挺身而出，也就是说球队某些人没打出自己水平的时候，是阿泰填补了那些人的得分空缺。”

  在季后赛第一场，加索尔和奥多姆都没有发挥自己水准的情况下，阿泰已经向我们展示了他的能力。在第二场中，他也投中了那个科比没能投中的关键球。他在季后赛第一场比赛中所表现出来的努力是现在很多球队在第一场比赛中十分缺失的。尽管阿泰不想过多谈论自己的表现，可是我们都知道他这些进步都是在自己默默地练习中取得的。

  球迷们知道吗，在这个赛季，阿泰不知道多少次一个人留在训练馆里练习投篮。虽然所有的人都说他这个赛季不如上个赛季努力，不像去年那样渴望获得一枚总冠军戒指，可他还是坚持训练。可惜的是，付出不是都有回报的。他在进攻端得表现还是很迷茫，而由于巴恩斯的加入，他也不再那么受到重视，在假期里百般减肥想要提高速度的他，在比赛中也不是很有成效。

  阿泰说““我知道自己在变老，我现在只想保存自己的能量。当然，你总是会想要拿出最好的状态。在常规赛的时候，状态会慢慢找到，比赛的状态也会回来。而我现在要做的就是在认真比赛的基础上保持好身体的状态。”

  不要问阿泰他究竟保留了多少，因为他的答案永远是：“如果我写下来我就会记住，但是我没写下来。”但从另一方面说，这也是阿泰为什么总是能在关键时刻投中关键球的原因。从他打球的方式我们就能看出，他考虑的越少的时候，往往发挥得越好。这不是意味说他能提高自己进攻时候的流动性，而是大多时候，他的多虑反而照成了他比赛时的心不在焉。

  阿泰表示：“如果我更年轻点，我会练习得久点，但是现在却影响到我的比赛了，比赛时我总是觉得缺乏能量，去年季后赛我就是练得太多了，然后我停了一段时间，为比赛保存更多能量。去年我有关键的投篮也有那些好的表现，不是因为练习的原因我觉得，而是我学会了如何休息，如何保持比赛的状态。”