標題:
[西式食譜]
溏心蛋沙律菜凉拌
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-25 06:29 AM
標題:
溏心蛋沙律菜凉拌
材料
www3.tvboxnow.com# {! \4 f* e; _. A6 n
雞蛋(室溫回暖) 3隻、鵪鶉蛋 2隻、沙律菜適量、罐頭鯷魚 1罐( 50克)
% v, \, w6 J2 d* }5 l0 n' k4 P
0 o, A1 W# g' \' |8 q公仔箱論壇
汁料
1 C k6 `+ d! o, T
橄欖油/法式芥末各適量
1 Z' p7 u7 J6 |1 Q5 l* @9 Z
! f1 U# B0 w0 x5 l3 A0 c/ Wwww3.tvboxnow.com
. H( V. H' D: P, Y, Iwww3.tvboxnow.com
做法
7 x; X6 Y8 W T, D- ?
1.冷水放雞蛋,大火煮 4分鐘,熄火冚蓋焗 2分鐘。
1 U; q. ]/ }& j7 U2 V4 y
/ h4 W/ R- y# B7 x' T
2.冷水放鵪鶉蛋,大火冚蓋煮 8分鐘至全熟。
www3.tvboxnow.com+ X/ r+ G' W2 ?# I8 Q" p& m6 M6 p
2 W6 @- S3 _; f' i+ [$ q7 \2 V公仔箱論壇
3.將雞蛋、鵪鶉蛋浸於凍水中 5分鐘,至蛋殼變凉,剝殼備用。
公仔箱論壇8 x3 ]5 i6 ^ N. e8 x+ v* Z
# b0 Z) Q( z% awww3.tvboxnow.com
4.法式芥末、橄欖油拌勻,淋在沙律菜上略拌,分別放上鯷魚、切半的溏心蛋、鵪鶉蛋即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0