標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

---

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳
0 u! x. K/ E% o) I9 T4 ^' O7 qwww3.tvboxnow.com/ S% L* h4 d- P4 P2 X) o' u* B

' m/ I: O2 f, X, s: k! {2 @- ?' n材料　：
& F4 I7 e$ a7 W9 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L) U# r8 R7 z. Y2 o: H# N2 ~
粟米（特脆）　　　　　１罐
/ e6 @, f  f4 w8 f  gtvb now,tvbnow,bttvb
( B9 @9 V& x" r6 `公仔箱論壇龍莉魚柳　　　　　　　２塊
1 H8 O# r$ N* N4 X) ~  N3 ?, Uwww3.tvboxnow.com9 c, T" \& N2 g3 }1 s9 c
薑　　　　　　　　　　２片
8 X" _& m) G% z+ ]4 k- Hwww3.tvboxnow.com" ~( P/ [7 P% m
蔥　　　　　　　　　　１條切粒tvb now,tvbnow,bttvb( W. B0 y& H- s6 p- O
$ _/ i- p2 T( S  O
調味料　：4 T- |( h& E# ?- o
" b$ J, y* \5 C5 e( U
豆粉，水tvb now,tvbnow,bttvb1 n- T9 @7 L9 A3 D
( w: @$ ]- X  a' x  }
做法　：
/ |4 `' _; D2 S- `$ p& o- V! Owww3.tvboxnow.com
# k8 i: p1 O$ W) z１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
% V( n" d! k& Z9 A" c公仔箱論壇
. a/ {# O* u9 V8 P1 W% c3 e7 |2 ewww3.tvboxnow.com２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃公仔箱論壇6 I* M3 B/ p) U8 f" ]; {, M" j/ P
7 C7 P" X9 w! ?' r; r1 W: x/ b
３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0