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標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕
- N+ `% _1 }/ m; \1 |/ ?9 N魚翅瓜絲……2杯www3.tvboxnow.com  L4 T* S* n0 N7 i: D# U
香芹菜……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u% x5 Z% ~( o$ \
毛豆……2湯匙
7 H, l! u1 C7 d4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲……1/4杯
& U& n7 g" T* W2 X8 `: p冬菇絲……1/4杯
( r: e" R* j4 e$ n* q4 x公仔箱論壇薑米……1茶匙
& }, _  E5 v0 p: `( ^$ }: x! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ X; J, G: d- k
調味料﹕www3.tvboxnow.com# f) |4 p! B, j! V5 Y0 J* B
鹽……半茶匙
' I4 I6 h6 w$ i6 L$ E天然醬油……半茶匙
; D1 D/ Q- o4 B- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o* |8 R+ M( r) I7 q& }' }
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製法﹕
5 L5 q. O, S$ i# j2 Etvb now,tvbnow,bttvb把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。





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