標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕www3.tvboxnow.com' }7 X) A( j9 N5 Z+ S8 w9 z  R
魚翅瓜絲……2杯
. r+ Z1 F# z8 e香芹菜……2湯匙
0 r/ |6 x4 y$ G$ J- \www3.tvboxnow.com毛豆……2湯匙
" D7 {' N4 Z8 l# E7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲……1/4杯公仔箱論壇, T- }. i5 ]/ k2 d% ]1 x5 g# ^
冬菇絲……1/4杯  q+ k' _* n' Z7 K3 d( t
薑米……1茶匙
6 w' Q4 B: G; @3 h7 X" z4 k; vtvb now,tvbnow,bttvb
+ _0 [) w9 y/ r* g1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料﹕www3.tvboxnow.com% E) @7 i1 M! t# `* I1 i) j9 e
鹽……半茶匙www3.tvboxnow.com; q$ c1 [) u( A: [7 U: _
天然醬油……半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( J4 Y5 k) T  q) M8 _, X( E

# C% K4 p: `* O
( R% r  N# x# }  L$ b5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法﹕
$ y$ T1 H0 e) k8 h' q! X0 \公仔箱論壇把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。

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