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標題: [中式食譜] 飄香荷葉飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-6 06:34 AM     標題: 飄香荷葉飯

材料www3.tvboxnow.com) }( ~1 M, A; W7 F% s  U) l
雞粒 100克、蝦仁 90克、叉燒粒 80克、鮮荷葉 1塊、白飯 300克、冬菇(切粒) 60克、瑤柱絲(已蒸) 20克、雞蛋 1隻
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7 t' D# x2 E  W( s5 g* s公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 Z7 D4 @& n( \6 k9 C, ]2 G
糖/老抽/雞粉各 1茶匙、生抽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U2 b2 S4 F% A

* s% ], t9 |* htvb now,tvbnow,bttvb醃料
/ I- s9 Q& \9 ?- Y+ d9 E鹽/雞粉/生粉各 1/5茶匙
1 [7 d/ G9 h/ S( ^& N公仔箱論壇  r, ^3 b& u  V+ E
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做法
, o* w9 y: c& B. t  M/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒滾水,下鮮荷葉汆水,盛起。將蝦仁汆水,撈起。
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( c0 f& D# @, l7 |+ U7 R+ i2 h; w, H2.雞粒加醃料拌勻略醃。
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3.開大火燒熱鑊下油,下雞粒炒熟盛起。
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4.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋、白飯炒勻後,加雞粒、蝦仁、叉燒、冬菇、瑤柱絲、調味料炒勻,舀入荷葉包好。
# M# W( M6 ^6 N2 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?' \. G' p2 L" x! {5 V) J. j3 C
5.燒滾水,放入荷葉飯隔水以大火蒸 20分鐘,剪開荷葉即成。





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