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標題: [西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-11 06:24 AM     標題: 蘋果汁雜菜咖喱

材料
' U& g; z: P. P- M9 E. g公仔箱論壇蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜(切塊)/洋葱(切粒)各半個、紅肉番薯(切粒) 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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" n6 \! }: |4 K- Q2 uwww3.tvboxnow.com做法
0 S% o3 N, `9 r; \1.開中火燒熱鑊,下洋葱爆香。
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2.開中火,鍋中加水,下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋,以中火繼續煮 20分鐘。
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2 y2 H5 w9 T" P; }. U; ]: s9 E3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁,待再次煮滾便可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb4 _( H; Q+ k: Z1 Z
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貼士
: D# ?8 T6 d2 I8 ~; D$ H* ~若家中沒有蘋果汁,把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。公仔箱論壇; P! w  P" n6 M/ J  B( l





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