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標題: [中式食譜] 韭菜炒鮮蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-13 06:27 AM     標題: 韭菜炒鮮蝦

材料% Z0 I" K2 _. j" [/ M
海蝦(去腳去鬚)/韭菜(切段)各 300克、蒜茸 1茶匙、葱(切段) 1棵、水少許
. }7 ?/ W+ K! i7 g  `% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com5 q, r* G7 v6 h; p/ P
調味料www3.tvboxnow.com0 k" A& y3 i$ V2 P4 S/ j5 j
生抽 2茶匙、鹽/蠔油各 1茶匙、糖半茶匙、紹酒適量、麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d# M3 V& f3 q# ~

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7 a& `7 q- x- E# Z( i  W做法
! ]- }) ^& H6 s公仔箱論壇1.開中火,燒熱鑊落油,加入蒜茸、蝦,炒至七成熟,加入水略炒,冚蓋煮至收汁。
' E. q' V- z# ^6 `4 b& K* i& mtvb now,tvbnow,bttvb
8 a# l$ R9 j0 Z. Utvb now,tvbnow,bttvb2.加入韭菜炒軟,下調味料和葱段快炒數下即可。 7 J$ W+ `6 a0 E+ S7 ?1 H& X3 B
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7 ^+ P5 w$ _1 p2 ?7 c  ?  t4 C0 Vwww3.tvboxnow.com貼士
9 `) w; k7 o3 B- K8 W- V. Mwww3.tvboxnow.com韭菜不要炒太久,不然吃起來就不夠脆甜。

作者: 牛龟    時間: 2011-5-18 12:05 PM

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