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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒公仔箱論壇6 a" ^% |, q* s- J. }
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蒜香焗牛扒
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【材料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m; z7 ]% D1 d, I
冰鮮西冷牛扒二件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y! J& f: K. e
原個蒜頭二個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y" [/ z( B" Y* |+ i& A
錫紙一張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w' ]+ d- a5 j( [: M% S
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【調味料】   
6 p: C. ~; ?! x& ?+ y5 F/ ^tvb now,tvbnow,bttvb生油一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T6 ?- I9 A5 l+ q  n
薑汁一茶匙
' U4 V4 ~" ]. m5 b7 L0 _) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹鹽半茶匙
& O& X& s9 f. g+ E1 m9 V7 A公仔箱論壇美極鮮醬油一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 y. ^% [9 O7 e9 \; t, l
黑胡椒粉半茶匙4 c, O# B0 A' A2 U4 ^
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【做法】
% W  [% ?: k3 j(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。( _/ [8 \: @% F. P6 }$ b
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。
) Z7 b( z( O# @& u5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb$ X- }# X: A$ r$ x0 [9 k
(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。( U" S9 @/ \* G  U" r& ]! Q
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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