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標題: [中式食譜] 三冬蝦子鳳翼 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-4 05:37 AM     標題: 三冬蝦子鳳翼

【材料】' L; D0 n# s1 d# h; l' Q1 e: w$ z
雞中翼十二隻
; X) [' d7 I: {5 btvb now,tvbnow,bttvb罐頭冬芛肉一百六十克(切件)# n) b. A; @. E% _/ J
冬菜一湯匙(浸水)8 O) ~8 D8 `$ {' n3 z3 s
冬菰八隻(浸軟、切件)
" D1 A- d$ A8 G3 ?2 R7 `5 u* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦子二茶匙(炒香)www3.tvboxnow.com6 }& S) c4 Q  t0 D: N, U' N
蒜頭三粒(切片、煎香)
3 ?7 G+ u" L6 h9 f0 e! q公仔箱論壇乾蔥頭三粒(切片、煎香)
3 I6 Y9 n6 a# ?) ], Y0 f生薑六片(煎香)6 ~, A1 A$ s( S3 o
5 P* L) @2 L1 l8 d
【醃料】' p+ W9 i' e0 T2 S
生抽半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O8 ]  n2 T% ]8 S
粟粉一茶匙
% F2 O+ Z# E8 F% d( ^! {" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉半茶匙
& U# r- W, _! J5 m) N) Wtvb now,tvbnow,bttvb黃糖半茶匙公仔箱論壇/ z4 p6 ?6 j, w- S* K8 x8 K
生油一湯匙
% |& \3 A, [  A. c! r8 @; c麻油三分一茶匙
1 g8 v+ C# d3 k  I. l7 D3 B/ h# g& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 d- T  w/ k6 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C2 @3 Z4 P) H' h3 _
【汁料】
! ~& h3 U+ N8 v& M  I3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯一杯半
1 p$ I6 S, ^. k% W7 ]7 B: n) g公仔箱論壇蠔油一湯匙公仔箱論壇! q( @% }7 F# A6 W7 O/ J7 G9 R% ?
生油一茶匙
* g6 U! G  |$ K, G: M# ~7 d1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖半茶匙公仔箱論壇! `" B- Z' G, `( C9 f3 A6 Y  T
麻油三分一茶匙
5 X, q$ V( }5 C7 F公仔箱論壇胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' O" A' d4 @9 T$ a" t

$ `- j; I, W7 V# a, R5 `1 Swww3.tvboxnow.com【做法】www3.tvboxnow.com3 x, y' K* k. Q2 R& N  g
(一)雞中翼洗淨抹水份,與醃料拌勻二十五分鐘,每隻雞翼撲上薄薄的粟粉,落鑊泡油至金黃,取出瀝乾油份,待用。
" `1 R: M2 C& S公仔箱論壇(二)倒賸一湯匙油在鑊,爆炒冬芛及冬菰,加入冬菜炒至乾身,落蒜片、乾蔥片、薑片及炒香的蝦子。公仔箱論壇* z% _+ a5 Q# }; Y/ e
(三)將雞中翼回鑊,灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb/ U" w' T1 z! F0 b; Z" G5 i8 [" ^
(四)落汁料煮滾,用慢火燜十五分鐘,至所有材料腍滑,用粟粉水埋獻,落一茶匙生油,撒上蔥段兜勻,即成。




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