Board logo

標題: [中式食譜] 三冬蝦子鳳翼 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-4 05:37 AM     標題: 三冬蝦子鳳翼

【材料】
% @4 U3 P+ g) `2 \雞中翼十二隻
5 Q* k; q) g/ Z( Rtvb now,tvbnow,bttvb罐頭冬芛肉一百六十克(切件)
5 g8 N! @. P( |" N, P" Z冬菜一湯匙(浸水)
2 D# M$ T  J( q- R- V冬菰八隻(浸軟、切件)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d' C# `7 }7 v; ~: ~
蝦子二茶匙(炒香)
8 s; P3 f7 {5 ~  _5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭三粒(切片、煎香)
* B0 Z4 c; b6 c* E. R9 {( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥頭三粒(切片、煎香)
' L6 R( m( x! d! g9 s3 k生薑六片(煎香)
3 N0 ?& y: s! q* otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 ^6 u; t6 }+ A8 s6 P
【醃料】tvb now,tvbnow,bttvb, ~( [, F( W2 Y! M3 ^- ?
生抽半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 Q1 D1 ~5 n, p# ], b5 C" G
粟粉一茶匙5 G2 E) {& J& R1 H- c$ |! U) I
雞粉半茶匙公仔箱論壇$ F# e! @8 i; I! |8 F' C4 l
黃糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y! j4 p+ Y) `  X! b, d. i2 \" d
生油一湯匙
1 c6 W$ F1 i  s, f; A公仔箱論壇麻油三分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }, O; P# {+ u/ L
胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w! A: z% L: J4 Z

0 f/ t! ~3 e1 o. j; `! w8 w- A' Y9 Y4 E【汁料】0 L" ?& b- D2 l5 T0 i
清雞湯一杯半www3.tvboxnow.com, h1 D( P8 @) R( Y0 W# q- @# U! R
蠔油一湯匙
$ i/ W* Y9 K. |1 |8 Jtvb now,tvbnow,bttvb生油一茶匙www3.tvboxnow.com7 c. \( o% u- g2 m8 c6 H" ]
黃糖半茶匙. q* M) P$ _) ~
麻油三分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f, ]  M8 S/ r+ [1 \
胡椒粉四分一茶匙
; v0 {: R9 Z1 J. E8 _tvb now,tvbnow,bttvb
7 @! G# ?) P9 c* A5 ?& w+ a& A3 ^【做法】
! D# X0 P* s6 Q( G& ^(一)雞中翼洗淨抹水份,與醃料拌勻二十五分鐘,每隻雞翼撲上薄薄的粟粉,落鑊泡油至金黃,取出瀝乾油份,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p9 E7 x0 V5 }4 z( z  H
(二)倒賸一湯匙油在鑊,爆炒冬芛及冬菰,加入冬菜炒至乾身,落蒜片、乾蔥片、薑片及炒香的蝦子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q  h5 x( T' L6 E7 A
(三)將雞中翼回鑊,灒酒。
1 [/ n) O! T1 M0 F; R(四)落汁料煮滾,用慢火燜十五分鐘,至所有材料腍滑,用粟粉水埋獻,落一茶匙生油,撒上蔥段兜勻,即成。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0