材料4 W+ T; ~( q) _8 p+ P* W8 Y8 a/ n- ~" n
鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許 % x7 c( R, K* A3 o; o) U公仔箱論壇公仔箱論壇: a2 t R: K4 a0 [8 {
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做法www3.tvboxnow.com. z N" Z" V- o
1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。公仔箱論壇. [4 m; D* p+ F7 e8 f* j
- u' v) f _% N* c @4 i" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。/ ?4 C/ H8 {/ c @$ |, L4 O. F% S
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。0 i8 w6 G$ F4 C
8 X$ y. \2 j3 u6 ~6 r8 K4 E- rwww3.tvboxnow.com ( V4 g5 F1 ~# d! Q( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士 6 n' k( G e* e5 b4 k2 ytvb now,tvbnow,bttvb買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。tvb now,tvbnow,bttvb$ w- y& [9 c! S* h2 r6 T
