1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而 毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。 * Q% E8 v( E7 W0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : j) C# W. Z4 n3 i8 n, Z& J, E, r8 m
2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。, i. h% A1 k6 g2 f
1 w K$ p" J8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + a% ^# m, v# H: A1 T0 F1 ~' S* k3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。 ! i- f) ?, {' n0 Wwww3.tvboxnow.com; N" |6 r% H+ U( C! L
8 y# F! E$ V z2 u+ P) Y: z1 ?4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。 7 T2 |4 H7 O% w5 B1 @6 D, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E7 o4 {* o7 d; q
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5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使 7 [* S/ p S2 B; ]7 l9 i公仔箱論壇血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。 / H$ r; m# u/ p* t C4 q7 ]公仔箱論壇 / [/ s2 r& w2 `0 F& M# w* H公仔箱論壇, t; Q, o$ F6 G2 z k+ d3 a
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。 ) w5 C' H' b. m- jwww3.tvboxnow.com H! ]" e! y" r, K h5 P
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7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。公仔箱論壇3 Q& F! f# r& r3 i" }: B4 I
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6 q, v3 j7 M$ f. L- u. U b公仔箱論壇8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。 0 J% {4 j9 s0 T% i9 i W& K" E 9 d/ ^8 |$ n, ~* \2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la!作者: wuchingching 時間: 2007-9-7 10:25 PM
O, 唔好成日發皮氣呀, 唔係既話, 連命都短幾年!!公仔箱論壇" i+ q) c( l2 Y& b
7 @" E+ h- }) F, R9 \# jwww3.tvboxnow.comthanks for sharing.作者: ansonkoh 時間: 2007-9-8 07:10 AM
以后我都唔会再发脾气啦....
thanks for sharing