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標題: [中式食譜] 上海菜飯煲 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-9-8 09:10 PM     標題: 上海菜飯煲

【材 料】
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白米  155公克, w- u$ g# B9 k  u$ x4 D

7 s( ^$ u4 o* u9 E1 s0 V金華火腿  50公克公仔箱論壇# I) D1 ^# b9 e; F

; c" m5 b1 k% g3 D1 ]1 B青江菜  1株www3.tvboxnow.com: N- f) [$ b( x/ A5 A

4 Y, T9 S# j) Lwww3.tvboxnow.com【調味料】公仔箱論壇. X: k% a7 _0 _

3 V2 J; m3 D2 X/ K7 e水  240公克
7 e* h  s9 O* m* M/ g$ k$ Vtvb now,tvbnow,bttvb$ Z8 z( \+ p: w! x5 |  t
鹽  1/4小匙
* X# q  O  k  \. ptvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com% |: j  S* H4 K+ f6 _
糖  1/4小匙
. D. O& M: i4 `2 m  [+ htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 g+ x1 h* T3 U
胡椒粉  少許
7 }. ?. i* [  k* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R$ F, o" Y4 D1 k
油  1小匙' V% w- j% A- W
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【做 法】
# }9 j, P4 [# a! ^0 h1.鹹肉稍微沖洗後切成四方形的小片。 tvb now,tvbnow,bttvb7 c: E3 y8 R  Q3 W  b6 f0 u, j0 ?( m9 u
2.青江菜洗淨,切成1公分小段。
; T9 J" ~3 |4 `" C5 m* H6 @3.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾,放入砂鍋中加入水。 公仔箱論壇# q- ?2 }! \3 [# I
4.將作法1中處理好的火腿放入作法3砂鍋中。
/ A1 d. M1 {7 L) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4砂鍋加蓋以大火煮開,續以大火煮至邊緣冒出小水泡時,加入水以外的調味料。 www3.tvboxnow.com6 t# V+ X0 `) z5 h9 d
6.再將作法2處理好的青江菜放入作法5砂鍋中,並稍微攪拌。 公仔箱論壇, I. b6 k! R5 z# R, B
7.將作法6砂鍋續煮至水分收乾後轉小火。
/ ~! P6 u0 {; B8.最後將作法7砂鍋加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘即可。




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