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標題: [中式食譜] 陽明山炒劍笋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-9 06:22 AM     標題: 陽明山炒劍笋

材料 # Z* P2 }0 U9 ]9 A8 f
豬肉(切絲)/台灣豆醬各 50克、劍笋 200克、蒜茸 1茶匙、紅椒(切角)半隻、葱段 1條、上湯 300毫升、雞粉/糖各少許、生粉水 2湯匙
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f" k1 e. S4 }! r- n) d- u
鹽/糖/生粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b3 I. ~- c5 r' Y. U, b

4 G- M& e% Z1 B: Dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q7 s8 {/ x2 C' D& V
做法公仔箱論壇4 w# o3 H* i' j# [
1.豬肉絲加醃料拌勻,略醃 10分鐘。
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# ~+ J7 r. W2 E, t  ?9 ~2.將肉絲及劍笋分別汆水,盛起備用。www3.tvboxnow.com+ b6 K& {2 P1 f. P, b6 H& |1 z

  a) X  Y4 E2 a$ K3 Swww3.tvboxnow.com3.鑊中加油,下蒜茸和紅椒爆香,加上湯、豬肉絲和劍笋同煮。
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4.煮滾後加入豆醬、雞粉和糖,繼續拌炒,埋生粉水芡,待汁料收稠身,加入葱段即可上碟。# X0 e9 N& K" H% V: `( c
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貼士tvb now,tvbnow,bttvb$ \0 A) i/ j5 |$ L5 ^
台灣豆醬跟潮州普寧豆醬相近,但味道則較甘甜。- k( F" L0 _9 F. ~2 r& p: ^





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