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標題: [中式食譜] 陽明山炒劍笋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-9 06:22 AM     標題: 陽明山炒劍笋

材料
( x% a# r) q0 `1 P* ]0 W8 Iwww3.tvboxnow.com豬肉(切絲)/台灣豆醬各 50克、劍笋 200克、蒜茸 1茶匙、紅椒(切角)半隻、葱段 1條、上湯 300毫升、雞粉/糖各少許、生粉水 2湯匙公仔箱論壇( u) J" o% t; S5 i; ?9 H

* A' K+ h( W4 E% Y4 q醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l6 h$ L" B5 U  [  j
鹽/糖/生粉各少許
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做法/ B" }$ I  l( c3 B" ]  n  t* Y
1.豬肉絲加醃料拌勻,略醃 10分鐘。公仔箱論壇! y9 e: l5 c7 M( K4 S& A! y

3 P( [+ n( u* h: r. Y% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將肉絲及劍笋分別汆水,盛起備用。
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3.鑊中加油,下蒜茸和紅椒爆香,加上湯、豬肉絲和劍笋同煮。- L0 f4 a) r" H+ p  g4 ?$ q! ~
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4.煮滾後加入豆醬、雞粉和糖,繼續拌炒,埋生粉水芡,待汁料收稠身,加入葱段即可上碟。6 a( w4 G1 p) W8 i% _

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( ]7 L6 R& c9 }台灣豆醬跟潮州普寧豆醬相近,但味道則較甘甜。
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