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標題: [中式食譜] 釀烤番薯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-10 06:23 AM     標題: 釀烤番薯

材料www3.tvboxnow.com8 W2 Y- w& e. U+ @
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克
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調味料www3.tvboxnow.com9 a( X9 D/ v; f7 ~2 q$ H$ K7 A  C( ~) a
鹽/糖/胡椒碎各少許tvb now,tvbnow,bttvb2 I* o/ X* X6 y: n
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' `7 C3 W) {4 x3 }  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法  
/ X, M0 v* D* c6 O公仔箱論壇1.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。
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2.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。
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$ v' Y/ G% ~$ jtvb now,tvbnow,bttvb3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。8 C2 I8 w* U) M7 t6 g  _. a

# U" N$ E$ k& l0 ^# a7 G8 D3 M/ wwww3.tvboxnow.com4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。7 q5 y& p  H3 @
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5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。
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