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標題: [中式食譜] 養顏木瓜船 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-24 06:20 AM     標題: 養顏木瓜船

材料 9 i  _  r/ K9 n, C
木瓜(約 750克)/紅蘋果(削皮切粒)各半個、牛油果(切粒)/奇異果(切粒)各 1個、三文魚(刺身) 125克、脆腰果 10粒、素麪鰹魚汁 2湯匙、乳酪 50克
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做法2 m# u  ^6 \4 c7 I1 ]9 ^
1.木瓜挖籽備用。
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2.三文魚切粒,加入素麪鰹魚汁醃 5分鐘後,隔汁備用。公仔箱論壇! d- C- M2 L# j2 X
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3.牛油果粒、蘋果粒、奇異果粒、乳酪拌勻。
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. p$ f6 T& t# y4 B4.將拌好的水果放入木瓜內,加上三文魚粒,最後放脆腰果即成。tvb now,tvbnow,bttvb) A6 h6 }, a/ v. Q1 r
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) B! @2 o0 B) x- @7 ~9 N; wwww3.tvboxnow.com可用煙三文魚來代替三文魚刺身,加點檸檬汁便會更鮮味。
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