標題: [健康資訊] 愛喝咖啡的人. [打印本頁]

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作者: tracy168    時間: 2007-9-13 10:35 PM     標題: 愛喝咖啡的人.

尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.tvb now,tvbnow,bttvb* b% f+ D" A, r) M& _0 h0 e: }
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!www3.tvboxnow.com2 I* z; a" s% ^9 _' Y) a
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
+ ?; D, U+ z6 I0 ]tvb now,tvbnow,bttvb想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，" F+ E8 A1 `4 m6 \3 J' k) U( I( E
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!www3.tvboxnow.com7 t0 R$ O  L5 I3 ~0 ^/ o/ J
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
% `  Y0 R  t, @6 ]9 O洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。www3.tvboxnow.com& _! _* ~  H* Y
洋蔥預防骨質流失的效果，
2 j" v$ o# b' A3 @8 h8 V0 B甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。公仔箱論壇7 B" ~4 ?0 r- T* h8 w6 P9 ?! U
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {* V% X1 Q% s9 ^  g+ d
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。www3.tvboxnow.com! u  {% ^" C6 x/ y  f5 S2 N9 a
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
( C* P0 O8 h2 H- \% C, B0 qwww3.tvboxnow.com也能夠減少骨質流失問題。) e* o$ k  d4 B7 {% A7 B( ^$ [0 x
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,9 r0 K+ M# N/ p. c+ q/ i$ K
結果骨質流失的速率減少了 25%。
- X9 ^* w( f) t' }7 R% Y更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
. Z  S7 f7 X% C0 r. V! j" Itvb now,tvbnow,bttvb研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
: @7 Z7 I  G; h6 a因此想要利用洋蔥保健的人，
. C- E1 g7 b7 l" G" |公仔箱論壇每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。& w+ i" [* d! c
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!

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作者: devil2007    時間: 2007-9-13 10:54 PM

thanks for sharing.....luckly i like onion n eat onion very much :onion14:

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