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標題: [健康資訊] 胃痛常見症狀 [打印本頁]

作者: marcus0828 時間: 2007-9-14 05:13 PM 標題: 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z7 u9 r: p: m* w5 A! I3 g
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，公仔箱論壇6 J' F) y, Q2 _, k6 m+ l
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說

1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；公仔箱論壇' ?; |5 Q- ~  R1 q8 c- i
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，2 X9 {6 G6 K/ Z) o! ~
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：www3.tvboxnow.com: m0 u  p: x/ S+ d/ v
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [$ O3 F! h. ]5 H
b.喝點溫水或熱茶。/ o1 n; [1 ^. j) Y$ O
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。www3.tvboxnow.com: g. T- Y! T- Z+ L
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。. C3 c( k, a" ?$ \4 b) h+ J
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3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。# d0 k. b- P1 G- p. r( l2 x) ]% W
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，4 z) y+ c; Z1 G. a! L- g) U
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。

  解決方法：! s8 E8 ~; H+ u, T& v
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝/ A/ b: i: m: a$ c

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，+ E3 R3 ?6 e" _% Y0 w5 X
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；6 E3 `& I2 B& f8 g9 L3 i3 G
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。tvb now,tvbnow,bttvb9 D0 h% e0 D; e! y- g& I' h
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  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e% R- ?' e' r+ U
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。tvb now,tvbnow,bttvb. Z& ~3 \0 a; j# I# D0 i
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。1 p3 V3 I- j7 L8 @7 \
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。, N( g% D2 M) `0 o1 }

5.胸悶

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，! t* m0 M* Y9 k3 O1 l+ R$ \; ~- q
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。2 v2 N0 @/ ~1 X

  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。1 {% h( v6 P. _2 n0 S0 U  P: W
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。4 o; I% E9 x, O4 n1 G1 m& x6 E
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k1 C/ ^( \' j& o7 O4 `3 J
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I# M2 S- ?% \6 n+ k7 |
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
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  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _8 @8 _1 Z3 Q9 z# |: P
a.菜餚樣式多變化。tvb now,tvbnow,bttvb) o  F' a* V; R9 e% X9 `3 z
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。0 }  i" H1 ?4 r! T$ L0 F
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。tvb now,tvbnow,bttvb! o9 a) W- z5 C+ ]6 r! R/ J
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。: M3 h% m) {# m) d8 u. }& l9 ^
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。

7.消化不良公仔箱論壇7 A- {$ c% B- ~7 ~$ G; E
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，: Y3 S- W- R) R8 F+ \% q
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。

  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X7 {% j) n: g# s" N
b.喝點水、放鬆心情休息一下。5 |7 X8 R0 v8 z( \# W* s
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。

Factwww3.tvboxnow.com. I1 B$ m  D$ m  p
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。tvb now,tvbnow,bttvb& J4 d; }! L( u8 \2 M+ |/ U

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、0 K% b. m  ^! b# K& X# k( ?
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。tvb now,tvbnow,bttvb8 G; [& i, }) v4 D) q  k

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

作者: ljw1982 時間: 2007-9-14 09:34 PM

thanks for sharing....

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