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標題: [西式食譜] 鮮三文魚他他伴香芒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-1 06:21 AM     標題: 鮮三文魚他他伴香芒

材料www3.tvboxnow.com1 U+ C/ c9 X/ C" n; K# w4 [! c2 [
三文魚/芒果肉(切粒)各 50克、洋葱(切粒) 1茶匙、青瓜(切粒) 25克、西芹(切粒)/番茄(切粒)/沙律菜各 20克、番荽碎/黑醋/黑椒碎/橄欖油/鹽各少許
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醃料2 ^6 k' X2 H2 ?( g
鹽/糖各 1/3茶匙、檸檬汁/芥末醬各 1/2茶匙、黑椒碎/白酒各 1/4茶匙、橄欖油 1茶匙、黑醋少許www3.tvboxnow.com( f5 Z+ f8 p' A9 p, ^

4 D- d4 m! x1 v; l裝飾4 n* X# v/ _: c! V
青瓜數片、小番茄(切半) 1粒、檸檬 1/4個、薄多士 1片、黑醋少許6 l0 n# R6 b7 U1 p# y# ~+ J
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2 A0 ^( h1 ]& H# u  l+ D9 t做法
4 M% V/ s9 [+ dtvb now,tvbnow,bttvb1.三文魚切碎,加入青瓜粒、西芹粒、番荽碎、洋葱粒、番茄粒、醃料拌勻,醃 15分鐘。
7 D9 M# e5 [) z# d! W( Uwww3.tvboxnow.com
) |/ p8 `/ T1 [% z- Y1 G% P$ ]) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.沙律菜加少許橄欖油、黑醋、黑椒碎、鹽拌勻。
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/ E% u* q, ~$ w0 q: o# C3.將裝飾用的青瓜片放在碟,放上小圓模,加入芒果肉、三文魚混合物、沙律菜後脫模。www3.tvboxnow.com6 l: I6 E, Y& D$ Y
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4.在碟上放上小番茄、檸檬,伴上薄多士,淋少許黑醋即可。www3.tvboxnow.com% _  ^1 @5 K* B  H( X( [

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" e1 v$ c) y6 v1 i( Xtvb now,tvbnow,bttvb貼士公仔箱論壇1 N) S- s! K" C, X9 w3 C
三文魚不要切得太碎,不然就沒有口感了。/ P) V, L/ a/ o5 W3 X% o





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