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標題: [中式食譜] 七彩仙人掌炒蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-7-5 06:15 AM     標題: 七彩仙人掌炒蛋

材料8 x. M  w1 a, N0 T6 C  R
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋(拂勻) 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 y3 t  i& E1 k2 g5 o3 e

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1.仙人掌去皮後切成粗絲;洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H4 ?: q1 _* |* _" |

" j1 \) q* h3 C8 @" P# b& ~8 Bwww3.tvboxnow.com2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 A9 O1 k8 x  u
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3.開中火,燒熱平底鑊下油,放入洋葱絲炒至軟身,加仙人掌及三色椒絲後,轉大火炒勻,下雞蛋液煎至半凝固即可。
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