標題:
[健康資訊]
女人保養皮膚二十種方式
[打印本頁]
作者:
hyden
時間:
2007-9-19 06:23 PM
標題:
女人保養皮膚二十種方式
１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
' J9 b: Y2 j) C. H5 P c1 j E
' C& Z$ V9 x% R) o9 f. P, p
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
( T: M3 X8 F: d" x {4 \: y6 ytvb now,tvbnow,bttvb
- V6 f0 f5 I1 J/ r. }tvb now,tvbnow,bttvb
３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
' K* F1 D. y' y
7 t) w. Y- z) X; j7 w# j$ Z5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
' _& y' P/ i% r8 C4 g3 L1 b
www3.tvboxnow.com: h* Q) b$ g4 \) V
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
2 Z7 V2 v( U( Gwww3.tvboxnow.com
9 _, l7 M8 n( @! Y& Ywww3.tvboxnow.com
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
# a" x8 r+ A4 B( ]. T; S* hwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com$ L) L8 Q, b) t8 R0 i9 G) h. M
７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
/ {. J4 r. M* p: d$ [tvb now,tvbnow,bttvb
; F+ O& A; _9 n/ P' _tvb now,tvbnow,bttvb
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
公仔箱論壇2 {& `- t8 C" \! C+ ?7 t
* X; B7 @8 ]7 q4 U7 p& G
９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
tvb now,tvbnow,bttvb& n4 ^. m% _6 T8 U8 i3 D
( H7 H# t7 C h" C* \
10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
www3.tvboxnow.com1 t$ U) h8 N; r% N
公仔箱論壇8 q1 \' D4 i* y
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
$ t+ E- E, ~+ {9 Qwww3.tvboxnow.com
6 t7 T& y. `' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
; P: |7 N+ u+ Q$ `8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com7 D; E; w8 i/ T7 D+ G! F \# B' C
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
# {0 l$ j( m3 f8 q
tvb now,tvbnow,bttvb- K& J& V: F, T u0 G
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
& `) P1 I- f1 W
公仔箱論壇( E; I, W1 x0 f0 Z# h
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
公仔箱論壇+ A6 W7 ^6 `) t, s5 `% |. i2 U
) A* g/ D7 p1 g# x
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
www3.tvboxnow.com! E; E, T$ [* c, X# w# |8 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i4 h* ], `% I+ d, o
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
) Z# g) W& ~1 K
) L) e4 n2 d6 V9 i& j' J" c. D- xtvb now,tvbnow,bttvb
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
) [! O" ]6 O/ t/ j( n' O
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o1 l7 J8 `/ T
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
$ h9 U5 z% {4 Q3 k* m$ O公仔箱論壇
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
% o" H# v! e$ W, V# D$ I3 x/ d6 L
* V+ `: J$ d% X) l; M0 d
19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
# o1 O2 ^- M5 S: \6 Y1 I* y/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
2 K; [/ d: m; f. Q) O Uwww3.tvboxnow.com
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O% _* A% D2 F* R) h6 F) K: a* r$ f
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
公仔箱論壇& O/ V' E2 ?; b) |" J' Y
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
2 p4 s3 L9 S! a: s, \
: O8 k- w' x* {, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
3 C8 ]% ^& d- N4 F# |: P3 d1 K公仔箱論壇
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
4 O1 N; V1 a, B: e5 ?2 V6 y6 Y/ C
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！
www3.tvboxnow.com Q# F& c6 h7 l1 m
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
