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標題: [中式食譜] 椰汁冬蔭雞湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-7-27 06:20 AM 標題: 椰汁冬蔭雞湯

材料tvb now,tvbnow,bttvb9 h7 }& R9 [) i0 l/ R& M3 ]2 O
雞扒（去皮切粒） 300克、香蕉花 1棵、椰奶/椰汁忌廉各 500毫升、水 1杯、乾葱 5-6粒、蒜頭（去衣） 10粒、辣椒乾 3隻、南薑 6片、香茅（切碎） 2支、秀珍菇 100克、羅望子（浸水） 1/3杯、魚露 3湯匙、檸葉 4-5塊、青檸（榨汁）半個、指天椒 5隻tvb now,tvbnow,bttvb' P. p- W/ @$ s. p5 \& `% |
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做法
1.香蕉花包錫紙，扭實，放在燒架上，以大火燒 10分鐘，插入竹籤確定是否已腍身。撕開香蕉花外皮，取芯，切片。公仔箱論壇% G& L8 z" X- u6 D; n- m/ f/ o) H
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2.燒熱油，下雞扒以中大火煎至半熟，備用。羅望子連水擠壓取汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb. x' o& i9 G. T  v" n" `3 f

3.燒熱白鑊，以中火炒香蒜頭、辣椒乾和乾葱。www3.tvboxnow.com) M+ _' c  [  i! S4 G8 B1 `+ h

4.煲中加水、椰奶、椰汁忌廉，開大火，待煲滾後收中火，加入香茅、南薑、（ 3）、檸葉、指天椒，煲 3分鐘，其間要略攪拌。湯中加入香蕉花芯、雞扒、秀珍菇、羅望子汁、青檸汁和魚露，煮滾後便可。www3.tvboxnow.com* X& A0 @) e& c; A$ E& o
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貼士
燒香蕉花時想加快速度，可不包錫紙燒，但要留意別燒得過燶！

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